孕妇喝可乐对胎儿脑发育有影响么
会伤害孩子大脑的食物有哪些？
会伤害孩子大脑的食物有哪些？
有6类食物会损伤儿童大脑，家长在养育儿童过程中，要尽量避免这6类食物:
1.含有糖精的食物。很多不良商家，为了降低成本，在一些饮料、零食中加入廉价的糖精来代替蔗糖。糖精过多会损伤脑细胞、肝脏、膀胱。
2.还有味精的食物。味精中的谷氨酸钠会跟人体中的锌合成谷氨酸锌，造成人体锌的流失。而锌是维持人体正常发育必不可少的微量元素，儿童一旦缺锌，就会影响他智力、身体的发育。
3.还有过氧脂质的食物。油炸的食物以及在阳光下暴晒下的食物，比如炸鸡、腌肉、咸鱼等。另外，久放的还有油脂的食物，也会存在大量的过氧脂质。
过氧脂质会对人体的酶系统和维生素产生极大的破坏，促进大脑早衰或痴呆。
4.含铝的食物。还有铝的油条50到100克就会超过铝摄入量，过度的铝摄入会导致记忆力下降，思维迟缓，现在有资料证明，老年痴呆的一大成因就是体内含铝过多。另外也要避免铝锅铝壶的使用。
5.含铅的食物。含铅过多会引起大脑损伤，导致智力低下。爆米花。在制作过程中，机罐由于受到高压加热，机罐内的铅会形成气态铅，附着在爆米花上。另外，皮蛋中也含有大量的铅。如果孕妇在孕期喝啤酒过多，酒中的铅也会通过胎盘进入宝宝大脑，影响大脑发育。
6.过咸的食物。儿童每天只需要4克盐，如果吃盐过多会引起高血压，动脉硬化、血管损伤，这影响脑组织的供血，脑细胞长期处于缺血缺氧状态，会导致智力迟钝，记忆力下降，过早老化。
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