怎样才能每天保持乐观的心态
在日常生活中，我们怎样保持积极健康的心理状态？
在日常生活中，我们怎样保持积极健康的心理状态？
人要积德行善，心胸开阔；任何事情不要钻牛角尖，斤斤计较。
怎么才能让自己变的乐观，开朗，没有烦恼？
一个人要想变得更加乐观开朗最重要的事情就是对自己要有自信。
做一些积极向上的事情，要乐观一点，自信一点，不要和别人攀比，用自己一颗平常心去对待身边的任何事情,并通过做一些自己能做好的事情来证明自己生命存在的价值，这样你会活得很轻松。要让自己获得成功的喜悦，保持良好的情绪。
多和性格开朗的人打交道，并试着主动和别人交往，相信大多数人都是友好的。多交一些朋友,多和朋友说说话，性格是可以改变的。你可以先尝试主动和别人打招呼。也许开始不习惯，后来就会慢慢习惯的。跨出了第一步，以后就不难了。
要学会知足，在生活中不要过分奢求不属于自己的东西，那一个人的心不要有那么多压力。面对自己的生活，就应该懂得人生自己才是最重要的。
怎么看淡利害得失，遇事沉着冷静？
1，学习，增加知识储备，看看自己认为的已经做到的人有什么特质，他们遇到事情是怎么快速冷静下来的。
2，观察，经过一定的知识储备，需要去观察现实中的例子，及时总结是不是所看的理论知识都适用。
一山更比一山高，观察优秀的人是怎么处理事情的，更能加深对理论的理解！
3，实践，“实践出真知”，诚不我欺。任何事情，想要真正收放自如，完全掌握，不可纸上谈兵，势必要自己操作一翻，加深理解！也可应对出现的变数！
以上三条，个人认为，缺一不可，第三条尤为重要！
保剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来！
我们看看，当年明月老师在明朝那些事儿里面描写朱元璋乞讨那段时间的文字。
“在游方的生活中，朱重八只能走路，没有顺风车可搭，是名副其实的旅行。他一边走，一边讨饭，穿城越村，挨家挨户，山栖露宿；每敲开一扇门，对他都是一种考验，因为他面对的往往只是白眼、冷嘲热讽，对朱重八来说，敲开那扇门可能意味着侮辱，但不敲那扇门就会饿死。 朱重八已经没有了父母、没有了家，他所有的只是那么一点可怜的自尊，然而讨饭的生活使他失去了最后的保护。要讨饭就不能有尊严。 生命的尊严和生存的压力，哪个更重要？ 是的，朱重八，只有失去一切，你才能明白自己的力量和伟大。”一个人不会无缘无故的改变！经过生活的磨炼，洗礼后才会！