孕期肾不好吃什么食物
女人怀孕喝什么汤最好？
女人怀孕喝什么汤最好？
猪脚汤，排骨汤，鸡汤鱼汤，要营养搭配。
孕期缺铁性贫血食补有哪些？
生孩子本来就是一个伤元气的事情，需要的能量很多，所以我们要补充各种能量。如果缺的比较严重就要听从医生嘱咐吃一些补铁的药物，如果缺的不是很严重可以吃一些补铁的食品！例如:肉类（如：猪肉、牛肉、羊肉等）、鱼虾贝类（如：金枪鱼、杂鱼干、鳗鱼等）、动物肝脏和血液中含有丰富的血红素铁。
果蔬类（如：菠菜、黑木耳、海带、芹菜、樱桃等）、蛋黄、香菇、螺旋藻、大豆中含有丰富的非血红素铁。 一些注意事项： 1.经常喝茶或咖啡会影响补铁的效果。 。2.牛奶和补铁食物不宜一起食用，因为牛奶会抑制铁质吸。3补钙和补铁不宜同时进行。因为钙会影响铁的吸收。