怀孕适合吃的十种水果
高钙水果排名第一名？
高钙水果排名第一名？
1、柑橘类水果。如脐橙等。一个脐橙中大约含有60毫克的钙。
2、山楂。山楂含钙量在秋季水果中最高，每百克果肉中含钙量大约有52毫克。
3、柚子。柚子是含钙量非常多的水果，钙含量比苹果，梨，香蕉多10倍。
4、香蕉。香蕉营养高、热量低，含有胡萝卜素、核黄素、钙等元素等，也是可以补钙的水果。
5、柚子，葡萄，猕猴桃，苹果，但是吃水果补钙的话效果不是很好的，可以通过钙片来补钙，效果是非常好的。
6、水果中钙的含量非常低，通过吃水果来补钙是不太现实的，建议您可以加强饮食中钙的摄入量，多喝牛奶，多吃豆制品，虾皮等含钙丰富的食物，多晒太阳。
孕妇吃什么水果胎儿会偏大的呢？
胎儿的大小一般是跟营养和遗传有直接关系，跟吃水果是没有多大关系的，建议孕期饮食要多样化，荤素搭配，孕后期多吃些新鲜的蔬菜水果，少吃主食，多活动，不要吃过油腻的食物和甜食，避免导致巨大儿造成难产和孕妇的并发症，胎儿出生时的理想体重是在3千克左右。
刚生完孩子要去探望该带什么水果？
想去探望刚生完孩子的产妇。带水果可以带苹果，香蕉，橘子，火龙果，都是可以的，没有硬性的规定必须带哪种水果，可以一种水果带一点，我想产妇应该也吃不太多，你可以给一些钱，不要光带水果，显得你非常没有诚意。看孩子必须是要给孩子看钱的。说明你是真心诚意的。
怀孕吃些什么好？
我来回答你的问题
其实女性怀孕期间的饮食没有一个特定的食谱，大多数的都是家常便饭都是可以吃的，除了一些寒性的和一些活血的食物，是不适合，其它食物都可以吃，在准备孕妇饭菜的时候，我们要注意营养均衡，最好的是蛋白肉蔬菜水果都有，这样才能保证孕妇，营养，但是进补得注意适量，如果过度进补很有可能会导致生的宝宝过大
寒性食物是不适合孕妇吃的，比如说夏天的雪糕呀！凉饮，孕妇都要少吃，还有一些食物也是寒性螃蟹，也是不能吃的
孕妇初期的时候可能反应大，不喜欢吃油腻腻的，这个时候可以适当的给孕妇做一些清淡食物，这样才可以保障孕妇在整个孕期营养均衡
孕期可以吃牛奶拌水果吗？都能吃什么水果？
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。如果准妈妈没有对牛奶过敏，是可以吃牛奶拌水果的，关于吃什么水果，其实在孕期很多水果都可以吃，只不过对不同的水果都把控好量就行，因为不同的水果，糖分含量不同，若是吃的过量则会导致发胖，影响胎儿的健康而已。
牛奶拌水果的好处：在孕期有些准妈妈的胃口不是很好，则会影响它的进食量，而牛奶拌水果，含有牛奶中的蛋白质，铁，钙，磷等，而水果含有中的膳食纤维，维生素C、维生素A，有机酸等，两者搭配可以促进钙，铁的吸收，只不过有机酸和蛋白质结合，有可能会产生絮状沉淀的现象。
孕期常吃的水果：苹果。它并不是很寒的水果，同时所含的纤维量也高，对于预防孕期便秘，效果很好，再者含有维生素C，维生素E，苹果酸等，可以使准妈妈和胎儿的皮肤变得细白红嫩。
葡萄。它含有的最丰富的花青素，而花青素具有强抗氧化作用，不仅可以清除自由基，抗衰老，还可以促进视觉细胞的合成，维持视力正常
猕猴桃。它是含有的维生素C最高，可以提高机体免疫力，若是准妈妈不小心感冒，可以适量吃点猕猴桃，可以缓解身体的不适的症状。