睡眠不踏实易醒怎么办小妙招
三个月的宝宝白天睡的很好，晚上睡觉不踏实，一会就醒是什么原因？
三个月的宝宝白天睡的很好，晚上睡觉不踏实，一会就醒是什么原因？
3个月宝宝白天睡觉还可以，晚上睡觉不踏实？
宝宝晚上睡觉不踏实应该考虑有以下几个原因:一、缺乏微量元素
可以给宝宝服用维生素ad钙，鱼肝油，促进钙吸收，可以带宝宝去医院检查一下微量元素。尤其在冬季，接触紫外线较少，一定要补充维生素D，这样孩子睡眠会好一些。
二、宝宝处于浅睡眠状态
一般来说小宝宝睡眠，应该是深睡眠浅睡眠，两个加起来应该是90分钟左右，也就是说前半个小时睡得特别实，后半个小时可能会动一动，这些都是正常的。尤其是两三个月的宝宝，这个浅睡眠，对他得认知发育和智力发育非常有好处，当他有这些动作得时候，你拍一拍，还能睡，就不要打扰他。
三、室内温度太高或者太低
温度太高或者太低宝宝睡觉都会不舒服，要注意调节，否则会影响孩子睡眠。
四、宝宝没吃饱
如果宝宝吃着奶睡着了，很可能只是吃了半饱，但是又很困，所以睡不踏实。
两个月的宝宝一天大概可以睡16~17个小时，有利于孩子脑部发育，你家的宝宝睡够了吗？
6个月宝宝频繁夜醒哭闹？
宝宝晚上7点半睡觉，是奶睡的。睡下半个小时会醒下，翻来覆去难入睡，有时候我会用吹风机吹下又睡着了。一个晚上大的哭闹3次吧。早上5点半醒了就不睡觉了。这样大人很累人。出生到4个月都睡的比较深，5个月开始睡的很浅，还经常翻来覆去，不容易入睡。去医院检查说缺铁。现在不是什么原因让他睡眠变差了？
作为一个爸爸，有的时候真的是想帮忙也帮不上，我家宝宝也是在得了，轮状病毒后的一个周，每天晚上夜醒N次，每次1-2小时不睡，造成妈妈和我都是精疲力尽，每天白天也是晕晕沉沉，混身乏力。通过各种资料的查询，学习，以及运用到自己身上，最终形成了，自
己的方法。其实网上，书上，包括各种育儿大V，育儿医生，都有各种问题的各种解决方案，很多家长用了他们的方法发现用在自己身上并不好用。这是为什么呢？今天我们从睡眠方面来讲。
1.鉴别孩子睡得好不好，不能只看睡眠时长，而是要看孩子睡醒后情绪是否良好、进食是否正常、生长发育是否正常，如果都正常，那睡眠质量就是良好的。
2.尽早帮孩子建立昼夜规律，有助于获得良好的睡眠。
3.每个孩子的睡眠情况都是极具个性化的，不要拿自家娃和别人家孩子的睡眠规律、睡眠时长比。
4.夜里孩子有动静可以不用立马做出回应，先观察一下。
5.不要盲目迷信 “生长激素在几点分泌最旺盛”这类说法。
我是一位被折磨出来的超级奶爸，在育儿方面有自己的心得而且不符合现代医学的我是绝对不会说，从我口中说出的所有话，都是我从现阶段的权威学者医学者那里学习来的。家长有其它问题可以在评论区留言。如果我的文章对你有帮助请关注我。
拜拜