如何判断宝宝上火了都有哪些信号
哪些食物会导致宝宝积食？宝宝积食的信号有哪些？
哪些食物会导致宝宝积食？宝宝积食的信号有哪些？
宝宝积食的原因有很多，其中比较主要的原因是因为宝宝的年龄比较小，而且他们的脾胃消化功能比较差。不管是任何的食物食用过量都会导致宝宝积食。
所谓的积食也就是大家常说的消化不良，也可以说是宝宝的饮食过量，从而损伤了宝宝的脾胃，致使所食的食物停滞于肠胃中所形成的胃肠疾病。
而且一般的积食大多都是由于喂养不当而造成的，食物摄入过量，尤其是高蛋白质过量，从而就会导致食物堆积在肠胃里，这样就会很容易导致宝宝积食。
一般最容易导致宝宝积食的食物有哪些呢？
1、食用寒凉食物
很多宝宝都会经常出现便秘，上火等症状。因此有些家长就会给宝宝服用清凉降火的一些冲剂或者是食物，也有的家长给宝宝服用大量的水果和凉茶。但是绝大多数的人都不知道宝宝是寒性体质，从而给宝宝过多的食用寒凉的食物，这样就会使宝宝的脾胃更加的虚弱。从而宝宝吃的食物再多，他们的脾胃不消化吸收，当然这样也特别不利于营养的吸收，从而就会会造成宝宝出现积食的情况。
2、食用容易胀气的食物
宝宝在食用比较容易胀气的食物也会引起积食。一般高淀粉类的食物就会比较容易引起宝宝胀气，比如萝卜、土豆、红薯、芋头、南瓜、板栗等，因为这些食物中含丰富的淀粉、糖类和纤维素。另外，还有这豆制品食用后也会容易胀气。有些花科类的蔬菜也会引起胀气，比如西兰花、花椰菜。
3、油炸类的食品
肯德基、麦当劳、超市里有些垃圾食品、烤串、炸串这些油炸烟熏食品尤其是宝宝们的最爱。但是这些食物往往都是经过油炸烟熏的程序才制作出来的，当然我们先不说油炸时所用油的好坏，其实油脂类的食品在食用后是最不容易消化的。虽然说在吃完之后会有一种吃了没多少就饱腹感的感觉，可是这些食物在肠胃里的消化工作是其它清淡食物消化得好几倍，从而就势必增加了肠胃的负担。
4、含糖量比较高的食物
一般宝宝都特别喜欢吃甜食，如果家长不加以管制，那么就会造成宝宝体内的血糖增高。而且甜品会使人有饱腹地感觉，如果说吃多了甜食就会影响正常的饮食，从而也会影响其他食物的营养摄入。
孩子出现积食，一般有以下几种症状
1、有口臭味
2、大便比较臭
3、舌苔厚
4、嘴唇突然变红
5、脸容易发红
6、食欲紊乱
除了以上的一些症状表现之外，孩子如果积食了也会影响晚上的睡眠，表现为孩子可能会翻来覆去，扭动身体无法入眠。还有孩子可能会哭闹，而且容易感觉饭后腹痛、腹胀。
中医食疗调理小妙方---沙棘麦芽粉泡水，养脾胃，消积食
1、按1：1比例取沙棘、鸡内金、山药、山楂、橘皮、麦芽、金银花、莱菔子、高良姜等食材；
2、先清水过一遍，然后烘干炒干磨成粉，放到瓶里待用；
3、每次取4g用温水冲着喝。
沙棘麦芽粉有多种矿物质和氨基酸，可以增强胃酶作用，促进肠胃的蠕动和营养吸收能帮助孩子健脾胃、消积食。
肝上火的人，身体会出现哪些求救信号？
你好！首先，我们看中医讲肝主目，所以很明显，肝如果上火，容易出现眼干涩、有刺感(就是不太舒服)、眼红(血丝红)，还有可能出现麦粒肿或霰粒肿等这方面症状。
其次，身体它是一个循环系统，相互都是联系的。当肝火旺时，内火就跟着旺，这样你的口气就会明显感觉不好，也可出现口舌生疮，溃疡等这样现象；还有牙齿(特别是大牙即磨牙)明显感觉上浮，有的甚至很痛，里面牙龈都肿了，那有的轻微点就是酸楚感不是痛，但就是说出不的难受(我想多数人可能体验过)；还有在皮肤上，可能会出现痘疱，即长痘现象，在脸颊的两侧下方。
再者，我们说了身体是一个联系的循环系统，肝尤如人体的化工厂，每天所吃进去的食物经过消化最终产物都要经过肝脏的转化解毒、存储或者合成其它所需的营养物质。肝脏上火了，都势必有原因。
1.）常见没休息好，肝脏得不到充分的休息，工作负担大了，火气上来了。
2.）或者经常吃过多难于消化的食物，特别过油腻、含有过多添加剂的加工食品，导致过多不能正常代谢的产物聚集肝脏，同样使肝脏的负担加重，或者肝产生炎症了(严重了也可能在腹腔右侧发出疼痛不适感表现)，也都可导致肝火旺了，那这些也都会累及全身性的状态，比如整个人就会感觉没力，沉，困，烦燥(即情志的影响)，食欲下降等这样的现象。
或者前面说到的长痘现象，我们知道大多长痘跟肠道是密切相关的，正常我们说脸颊下方(颊车穴位周边)长痘是与大肠有关，那么刚才为什么我会说到这地方长痘呢？(这就是一个整体关系)。大肠即是消化管的末端，体内像多种具有毒性的物质，如吲哚、酚等这类物质产生后，正常一部分是要被吸收入血到肝脏解毒，另一部分则随粪便排出体外，而当肝脏上火了(就是有症状了)必然功能受影响，而最终不能正常发挥该有的解毒功能，以致于大肠垃圾毒素物质过多引发长痘排泄表现．
同样，我们说肝胆相照，这胆多半也会被累及到，可能出现嘴巴苦这样现象。
所以当肝上火了，身体可能发出各种各样的信号，因为我们身体系统是一个联系性的、整体性的。当身体有任何信号的时候，我们学会反思，最近都干嘛了，让身体怎么了？必要时看专业的医生。然后，去好好的调整，从饮食的调整，再到生活作息、运动锻炼、放松心情等各方面的为身体减压，提供人体所需，帮助自己的身体更好的调整度过这痛楚的阶段。
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