小孩偏食的原因和解决方法
宝宝只吃几种食物甚至抵触进食，怎样可以正确脱敏？
宝宝只吃几种食物甚至抵触进食，怎样可以正确脱敏？
宝宝只吃几种食物，甚至抵触进食，说明宝宝偏食、挑食，偶尔还厌食。
孩子年龄小，身体成长快，需要充足的营养元素。如果宝宝出现偏食、挑食甚至厌食，时间长了，就会因摄入食物种类太少，造成营养不均衡、不全面，而影响身体正常发育。
一、宝宝厌食
如果宝宝抵触进食，家长要想到可能是宝宝身体有什么不舒服。
1.t比如口腔溃疡，第一时间应打开宝宝口腔看看有没有发红或溃烂。
2.t如果不是口腔溃疡，就给宝宝多尝试几种食物，看他是因挑剔食物味道不想吃东西，还是不管对什么食物都没有胃口。如果用尽办法，孩子都不愿意吃，可能是积食了。可以给孩子选择一些有助于消化的辅食，如淮山药、山楂等，用来帮助消除积食。另外，家长可时不时给孩子按摩按摩肚子，从上往下或者顺时针打圈摩擦，特别是在早上5点左右胃很空的时候，比较见效，有助于消除积食。必要时还可以带孩子去看看中医调理脾胃。积食消除了，宝宝胃口就好了。
二、宝宝偏食、挑食
1.t宝宝出现偏食、挑食，可能是喂养不当造成的。如果宝宝的辅食是一种一种地添加，一种一种喂给宝宝，宝宝就有了培养口味偏好的可能，随后他会根据自己的味觉偏好选吃食物，从而容易形成偏食、挑食。因此，开始添加辅食时，最好把米粉和菜、肉一起混合，再喂食。我家孩子三岁前，即使主食为米饭了，我还是把肉食和青菜一起炒给孩子吃，每种菜都给孩子夹一些，这样喂养使他一直适应多种口味，因此我的孩子没有挑食、偏食毛病，
2.t如果宝宝已经出现了挑食、偏食的现象，短时期的情况家长不必紧张，想办法去纠正和弥补就可以了。
如果宝宝还小，他需要的辅食量较少，每次辅食吃得种类也少，不喜欢吃这种可以用那种食物短时替代，比如不吃胡萝卜，可改吃南瓜，这两种食物营养价值差不多，不会造成营养问题。或者在他喜欢吃的南瓜种加少量原本不喜欢的胡萝卜，以后再吃时逐渐增加胡萝卜的比重，让宝宝逐渐适应胡萝卜，接受它的味道。
如果宝宝长大些了，出现偏食、挑食，可以适当多做些包馅、丸子等食物，把他不能单独接受的食材隐藏起来做成有趣、好看的食物。或者，变变烹调方式，同种食材，试试煮、炖、蒸、炒，总有一种是他喜欢的。
孩子偏食，如不采取措施尽快纠正，孩子可能会因体内某些微量元素缺乏，引起更严重的挑食甚至厌食。营养需要从嘴里吃进去，孩子身体要正常成长，就要保证营养均衡摄入。家长在想办法在食物准备上下功夫的同时，还应该要以身作则，自己不挑不偏，起一个好的示范作用。
孩子挑食怎么办，太爱吃垃圾食品怎么办？
孩子挑食确实需要及时解决，因为挑食对孩子的身体健康发育有着极大的影响。
孩子挑食的危害如下所示：
1、食欲下降，缺乏维生素
2、身体胸部变形，成鸡胸型，O型
3、烂嘴角（口角炎）等
那么，孩子挑食怎么办？爱吃垃圾食品怎么办呢？
其实，也不用太过担忧，因为据统计全国儿童挑食率高达59.5%，所以说孩子挑食不可怕，找对方法就可以解决了。我家小孩也爱挑食，人瘦瘦的，感觉风吹就倒的样子。通过向朋友同事取经后，在吃饭方面明显比之前好太多了。
我是这样做得：
1、饭前两三个小时，不给孩子零食吃，避免影响孩子食欲。当然刚开始时，也是跟我闹挺狠的：哭闹。但是我不理他，或者叫他老爸去他。
2、每天菜式尽量丰富，可以弄一些小花样。不过这些都是比较费时的。但是效果是最好的。
3、吃饭时，不要边看电视边吃饭。因为这样会分散孩子的注意力。一碗饭可以吃两三个小时。
4、跟孩子约定好，需要达到什么条件可以吃零食。其次也要孩子明白垃圾食品的坏处。
逗逗龙儿童机器人温馨提示：
孩子挑食与否，跟父母愿意在孩子吃饭上花费的心思有着很大关系。
嘿，我家两个孩子都吃饭不好，可是我却是很喜欢换着花样做饭的人，每次做了好吃的饭菜都被我和孩子爸消灭了，孩子只负责围观(←←)。现代父母的观点是：不吃是因为不饿。所以我们也不强求孩子吃饭，但是看见自己家孩子那么瘦，失败感还是有的。有时候孩子也会吃的很好，反思了一下，还是有原因的。首先，是零食，特别是甜食，如果孩子吃了零食，饭点就没有饥饿感，再好的饭菜也不感兴趣。其次是运动量，孩子喜欢宅，没有消耗体力，也不饿，记得上中学时，有一天帮家里运了一下午粮食，晚饭吃了好几个水煮蛋。还有就是吃饭的环境和氛围，孩子不喜欢吃酒席，就是因为人多，乱。还有就是小孩子饥一顿，饱一顿容易食积，伤脾胃，可以适当的让孩子吃一些健脾消食的中成药。