宝宝面条怎样煮营养
一岁的小孩经常吃面条好吗?吃手擀手工面还是买专门的婴儿面条呢?
一岁的小孩经常吃面条好吗?吃手擀手工面还是买专门的婴儿面条呢?
很高兴可以回答您的问题。
单一的给宝宝吃面条是满足不是宝宝成长需要的营养的,需要煮面条的时候放入别的食材一起搭配,比如:蔬菜丁,肉丁,虾仁,鸡蛋等,这样宝宝营养均衡才能长的壮壮的。至于手擀面和儿童专用面条都是可以食用的,手擀面细一些,煮的时间稍微长一点,宝宝容易消化。
希望我的回答能够帮助到您,祝您生活愉快,宝宝聪明伶俐,健康成长!
1岁的宝宝吃什么面条合适?
首先,宝宝的肠胃功能,在一岁以下的时候还没有发育好,提供给他们的食物主要以易消化易吸收的,应当选择面条细软,便于宝宝容易消化。其次,宝宝口腔肌肉发育所配合进行的吞咽和咀嚼,需要后天的训练才能获得,在6个月以上的宝宝,选择面条作为辅食添加是个不错的选择。
如何适合宝宝吃的面条
超市冷藏面条
在超市现在有提供新鲜的面条,这种面条一般都放在冰柜中,因为这种需要冷藏的面条没有添加太多防腐剂,小宝宝吃还是比较放心的。
自己动手做的面条
面条的制作,初学者通过一些教程是可以基本学成的。面粉添加适量的清水揉合发酵之后,可以切成宽宽的薄面片,也可以切成丝做成小疙瘩,各式各样,随便妈妈们制作。
选择儿童面
宝宝面条和成人面条最大的区别,就是钠含量的区别,也就是加盐和无盐、少盐的区别。宝宝一岁前是不需要吃盐的,一岁以后,也尽可能的少吃盐。同时,选择宝宝面条,也是因为其中含有一定量的蛋白质、维生素和矿物质,能补充奶粉或母乳喂养所不足的那部分营养。
(1)铁含量
铁是血液中的小人参,千万不要让宝宝缺了铁。选择给宝宝添加辅食是为了让宝宝更好的成长,补充母乳的不足,其中最需要补充的营养素就是铁了。
(2)钠含量
宝宝应该少食钠的摄入量食品,孩子的肾脏娇嫩,并没有足够的能力将多余的钠排出去。
(3)易过敏物质
在给宝宝选择辅食的时候,一定要先剔除会导致宝宝过敏的东西,像牛奶、大豆、鸡蛋、海产品等都是常见的过敏物质,在观察成分表示也需要认真查看。
(4)口感
推荐选择的儿童面品牌1、信太郎婴儿面条,钠含量为0,不含致敏物质,面条长度适中,适合宝宝使用,口感好。
2、谷妈咪婴幼儿面条,营养成分丰富,钠含量低,价格也不贵。
希望以上,可以给您提供帮助!