整天负能量的人怎么改变
感觉自己满满负能量却又不想和别人讲，该怎么自己排遣呢？
感觉自己满满负能量却又不想和别人讲，该怎么自己排遣呢？
谢邀。感觉自己充满负能量，不想倾诉，还有什么办法排遣呢？
简单点，吃！喜欢吃的来一桌，啤酒炸鸡可乐汉堡，把失落吃下去，把痛苦吃下去，微笑会重新回来。
不爱吃东西？看电影！《当幸福来敲门》《肖申克的救赎》《阿甘正传》《永不妥协》！一部好电影会延长一个平凡人三倍的生命，看完他们的故事你会发现，生活中无论有多少负能量，你都能打败。
还有，去旅游吧！来一场说走就走的旅行，踏出家门，用自己的脚步丈量大地和天空。呼吸新鲜的空气，认识新鲜的人，负能量自然会离你而去。如果旅游你不行，出门跑步，流汗的感觉，就是负能量排出体外的感觉。
跑完步还有使不完的劲头，那就去唱歌！伤心的嘶吼的，唱它一下午，边唱边哭，边唱边笑，没人管得着你。
买买买，打游戏，把偶像的照片翻出来看看，练瑜伽，做个按摩，或者一觉睡到天荒地老都可以，还可以和小猫小狗玩一玩，把心里话告诉它们吧。
祝你重拾快乐，你值得拥有快乐！
天天听着别人的抱怨，现在我都满满的负能量，该怎么调整？
天天听到各种抱怨，不免令人心烦。但这是不滿情绪的发泄，犹如婴儿嗷嗷待哺，可见当地的父母官未尽到责任，如何连累你成了负能量。不知何时社会上有些人自诩三观无比正确，是货真价实的正能量。而发牢骚，爱抱怨是非正常现象，甚至是三观不正，十恶不赦的负能量。因此，你若因耳濡目染成了负能量，请尽快闭耳塞听，歌功颂德，渐渐地浑身充滿正能量。
正负能量原是物理名词，並不存在褒贬之意，如何用到了人的身上？