孩子秋季补钙推荐 孩子需要补钙及给多种维生素吗?

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孩子秋季补钙推荐

孩子需要补钙及给多种维生素吗?

孩子需要补钙及给多种维生素吗?

谢邀。
补钙和维生素肯定需要补,不管是食补还是幼儿保健品补,大家都给出了答案,这就不再多表了。
我就只想说一下前面有一位说宝宝需要补充鱼油的,是认真的吗?
鱼油里面所含的EPA会增加宝宝出血倾向,所以宝宝都是禁止食用鱼油的,宝宝应该食用的是富含维生素A和维生素D的鱼肝油而不是鱼油!这点请一定搞清楚,不要搞错了!

补钙的水果有哪些?

平时吃的各种水果都含有一定的钙,但是梨、香蕉、西瓜、苹果、草莓、樱桃、橙子、橙子和其他水果。钙含量相对高于其他水果。如果日常生活中缺钙。可以吃这些水果,根据个人喜好,选择替代食用,可以有效增加身体对钙的吸收。强化骨骼的功能。平时,多吃乳制品、豆制品和海鲜来补充钙质。