卫生间如厕训练方法
19个月宝宝怎样能懂得上厕所？
19个月宝宝怎样能懂得上厕所？
培养良好的习惯，自己上厕所。宝宝的成长其实就是良好习惯的养成，父母的责任就是教育宝宝如何做好每一件事情。
上厕所是一件非常重要的事情，父母需要专门为宝宝准备上厕所的工具，比如宝宝马桶，宝宝小便池，宝宝上厕所的辅助工具，教育他们跟家长一样上厕所，培养良好习惯。
什么时候开始如厕训练？要怎么做才会看见效果？
一般2岁开始可以独立上厕所，慢慢会表达，多训练总可以解脱尿裤的。
要多鼓励，不要急。每个人的适应能力不一样。
怎样教宝宝如厕大便？
教宝宝如厕大便的步骤
1，观察宝宝正确的信号，比如模仿别人上厕所2，购买适合孩子使用的便盆，或者儿童马桶圈3，每天一次让宝宝不脱裤子坐在便盆上4摆脱尿布5解释过程6培养独立性 7找些成长裤8合理对待退步现象9开始夜间训练
怎么更好的如厕？
1.蹲便比坐便更适合你以色列的研究人员曾经做过一个实验，让20多名人员利用不同的容器进行排便。结果显示，蹲着排便用时最少。日本研究人员采用X射线观察蹲和坐两种方式下的排便时间，结果也发现，蹲着排便时，速度更快，更适合人体构造。
2.控制如厕时间手机在手，厕所如同一个黑洞，进去容易出来难。研究显示，如厕时间不要超过3分钟。时间太长，会造成直肠静脉充血，很容易形成静脉团诱发痔疮。请为你的身体想一想吧，放下你的手机，集中精力想想疑是“黄河”落九天吧。
3.排便要顺势而为用吃奶的劲来上厕所，除了浪费力气，对你的身体没有一点好处。老话说的好，凡事讲究一个度，切忌用力过猛。因为如果便秘导致排便困难，过度用力不仅不利于排便，相反会增加心脑血管的压力。许多心脏病患者在如厕时突然发病，就是因为用力过猛，血管爆裂。
4.请温柔对待你的屁屁因为肛门褶皱很多，你平时那种普通的“擦”很难擦干净，褶皱中就会隐藏细菌。长此以往，不仅会让你经常感觉肛门不适，而且很容易诱发痔疮。
5.冲厕所时要盖上马桶盖冲厕所不盖马桶盖，后果会让你大跌眼镜。当你冲马桶时，马桶内的气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中。更为刺激的是，这些病菌会在空气中悬浮长达好几个小时。试想一下，你冲厕所没有盖马桶盖的习惯，那你家卫生间将长期悬浮这些病菌。
6.便后请认真洗手蜻蜓点水般的洗手，完全起不到预防疾病的作用！如厕结束后，大家一定要用“七步洗手法”认真清洗你那芊芊玉手，时间不少于20秒。
总之，专心致志，速战速决，随冲随盖，认真洗手，祝你们拉shi愉快～
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