宝宝补钙吃哪种钙补得快
婴儿补钙吃什么牌子好？
婴儿补钙吃什么牌子好？
最好是纯天然的食物或者提取的钙片，食疗 国内花里胡哨的冒牌假货的太多了！
以下是含钙高的食物
奶制品、豆制品、海带和虾皮、动物固体等。不过，补钙的同时，还需要晒下太阳，有助皮肤合成维生素D，促进钙吸收。除此之外，还有酸角，酸角人称“钙中之王”。
看您小孩多大，还没长牙就打成汁，熬汤等等
另外需要主要知道一种高钙食品，牛奶。每天适当的饮用一杯牛奶，对身体大有裨益。“牛奶是最好的补钙食品”，蒋卓勤教授这样强调，“没有一种食物的补钙作用能和牛奶相提并论”。蒋卓勤教授介绍说，钙是人体内含量最多的一种无机元素，有许多重要的生理功能。如果人体摄入的钙不足，将会严重危害人的生命健康。
宝宝缺钙，是吃乳钙好，还是吃碳酸钙好？
你好，宝宝如果缺钙，建议吃乳钙，不是太建议吃碳酸钙，碳酸钙属于无机钙，告诉你下市面上钙的差别
乳钙
学名“乳矿物盐”是直接从牛奶中提取出来的纯天然活性高乳蛋白钙。
乳钙约有70%呈酪蛋白胶粒状态，30%为可溶性钙（30%属离子性钙），易消化吸收
乳钙刺激性小，不容易导致气胀、浮肿、便秘。
乳钙吸收率高达62%～70%，是碳酸钙和葡萄糖酸钙的2.5倍，是乳酸钙的1.75倍，是贝类钙的5.5倍。
缺点：价格会比常规的钙要贵
无机钙
无机钙的特点：含钙量高，但水溶性差，溶解消耗胃酸，所以当胃酸缺乏时，钙解离不完全，生物利用度降低，影响钙的吸收。
不适合于胃酸缺乏的人，不适合胃肠道功能比较弱的，且易引起消化不良，恶心呕吐等消化道反应。副反应是容易加重便秘，便秘的宝宝不建议添加，太小的也不建议。
吸收率比较高，大概在30%—40%
常见钙剂：碳酸钙、氯化钙、磷酸氢钙等，贝类钙基本也是属于此类。
有机钙
有机钙的特点：钙的含量低，水溶性好，不受胃酸的影响。生物利用率高，适于胃酸缺乏的人。胃肠刺激小适合胃酸缺乏的中老年及婴幼儿补钙。
但缺点是含钙量低和生物利用度低，需要服用大量制剂才能达到补钙效果
吸收率一般，大概在30%—40%
常见钙剂：葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳酸钙、醋酸钙等
综合以上，相对来说乳钙吸收率最好，胃肠道刺激性小，但是会比较贵。无机钙含钙量高吸收率高，但是不适合胃肠不好的宝宝，最起码3岁以上的宝宝用比较好。
有机钙胃肠道刺激性小，吸收率相对低一些，服用量会比较大。另外，像添加的是葡萄糖酸钙之类的，到时候可能会宝宝容易胖。
综合，建议你选择乳钙