10岁儿童钙铁锌缺乏怎么补救
钙铁锌口服液对孩子有危害吗？
钙铁锌口服液对孩子有危害吗？
0～6个月的宝宝每天只需要1.5毫克的锌
7～12个月的宝宝每天为8毫克的锌
14～18岁时增至最高量为19毫克的锌
18岁以后需要锌的量逐渐下降
锌作为一种微量元素，每天需求量并不大，母乳喂养的宝宝很少缺锌的，因为母乳中锌含量高且最容易被吸收。
随着宝宝的不断长大，母乳中的锌不能维持宝宝生长发育需求时，是可以从添加的膳食中获取的，只要保证膳食营养均衡的情况下，一般都不会缺锌。
富含锌的食物：
动物肝脏，鱼，猪肉，牛肉，禽类，蛋黄，豆浆，豆类及各种坚果，南瓜，茄子，菇类，红枣，萝卜，大白菜等。
如果婴幼儿已经出现锌缺乏症，可以去医院做微量元素检测，医生会根据宝宝的具体情况给予补充量。
需要注意的是不可长期过量的补充锌，否则会出现锌中毒，会呕吐，腹泻，低热等症状，危害到宝宝的健康。补锌后也要注意膳食营养均衡，一般膳食营养均衡都不会缺锌的。
肾虚的人不能喝钙铁锌吗？
钙铁锌做为人体必需的矿物质元素，很多人都想补充，不管有没有这方面的元素缺乏，肾虚的能不能喝呢，答案是可以的，但是要注意一些用药的其它问题，下面为您详细叙述一下。
一、复方钙铁锌的主要成分：
复方锌铁钙的主要成分为葡萄糖酸亚铁、葡萄糖酸锌、葡萄糖酸钙，主要用于钙、铁、锌缺乏引起的疾病。
二、用药前您需要了解什么？
如果您已经被确诊患有以下疾病，是不能使用复方锌铁钙的，请您将所有已确诊的疾病以及正在接受的治疗方案告诉医生：
1、肝、肾功能严重损害。
2、高钙血症、高尿酸血症、含钙肾结石或有肾结石病史、结节病（可加重高钙血症）
3、血色病、含铁血黄素沉着症、非缺铁性贫血。
4、消化溃疡正在发作。
5、老年人的胃酸分泌减少，胃酸缺乏会影响铁的吸收，此外，老年人还存在维生素D3分泌减少的情况，会影响对钙的吸收。
6、老年人服用复方钙铁锌需要适当减少剂量。
三、如何使用这个药品？
为减轻胃肠道刺激，请您在饭后服用，请不要用牛奶、浓茶送服这个药物，以免影响铁的吸收。
四、用药期间应注意哪些方面？
1、不要大量饮酒、吸烟和喝咖啡或进食富含纤维的食物，以免影响钙的吸收。
2、用药后，如果大便为黑色，为正常现象。
3、长期或大量用药对血清电解质水平有影响，进而影响血压及心血管系统。建议定期监测血清钙、钾、镁及尿钙排泄量、血压、心电图等
五、用药后可能出现以下副作用：
可能引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、上腹疼痛和便秘。
总之，肾虚可以服用钙铁锌，但是严重肝肾功不全的患者是不建议服用钙铁锌的以免加重其不良反应。
建议最好不用。中医讲肾主骨生髓，西医上骨头疏不疏松主要靠骨的钙磷调节来完成，如果肾脏功能处于虛弱状态的话，会影响调节的平衡而有弊无利。
能喝！
中医讲肾虚分为三种:肾阴虚，肾阳虚以及肾阴阳两虚！
简单点说，大家都能看懂:
肾阴虚:自汗，盗汗
肾阳虚:乏力，尿多
肾阴阳两虚:结合上述症状！