健康有力量的美才是真正的美
全世界公认最健康的运动是什么？
全世界公认最健康的运动是什么？
全世界公认最健康的运动是什么？走路。走路，不仅强身健体，还低碳环保，被认为世界上最健康的运动，最好的运动。走路，是方便，也是最普遍的运动，无论男女，不管老少，走之及起，起之可行。体弱者，可以二十、三十分钟，体强者，可以一个小时，都可以根据自己的运动能力去走。走路，可以舒筋活络，增加肌肉力量，促进消化系统等不同脏腑功能，防治高血压、糖尿病、习惯性便秘等不同疾病，还可以减脂塑形，增强视力，有助于大脑清晰等等。就不同的走路而言，体质弱者可以慢走，体质强者可以快走，腰背不好者可以倒走，不方便室外活动者可以原地踏步走。附：关于走路的一些文字说明图片（来自网络）-----
为什么现在那么多家长让孩子学美术？有什么益处？
感谢邀请！[祈祷]
书画是中华民族优秀传统文化，是国粹！学习书法、绘画可以修心养性，陶冶情操，提升人的素质！
它是一个不断追求、体验、感受、领悟、丰富、提高……同时又漫长、辛苦的过程，需要坚持、刻苦、毅力，因此就在这样的过程中吸取着更多大自然生活的美好，也锻炼磨砺了人的性情。习者的眼里、脑海里、心里时时刻刻都是感受到的美，然后又在水墨清香中留下这些美的记忆……所以，学美术的人单在外表上就尽显不一样的气质，人们常说“艺术范儿”，而于内在的修养，他们一定心胸宽广，心态也特别好，不喜与世争，气场十足！
而一旦学业有成，功成名就的时候，其创作的作品就为“艺术作品”，最现实的生活意义就是有了市场价值，那么就可以靠它养活自己，其价值可是相当的可观！如果能够成为大“艺术家”，更可谓是“艺术当无价”了！那可是世人尽羡所不能及的………
综上，学美术益处颇多，且前（钱）途都无量，万人敬仰，收益可观，所以现在越来越多的家长让孩子学美术，小有所成养家糊口，大器有成，当然求之不得……祝心有所想，愿有所成！[加油][加油]
谢谢您！[祈祷][玫瑰][玫瑰]
聪明的人，都有哪些特征?怎么样才能做到聪明机灵？
真正的聪明人具有这些特点：
1、低调做人。在喧嚣的尘世里，清雅内敛，高贵平和，优美沉静，思无邪，意无狂，行无躁。
2、懂得修行。看得透，想得开，拿得起，放得下，立得正，行得稳。为人处世，无愧于心，无愧于人，无愧于责，无愧于恩，无愧于信。
3、自我磨砺。在成功面前，戒骄戒躁，学会谦恭；在委屈面前，宠辱不惊，学会包容；在等待面前，泰然自若，学会忍耐；在痛苦面前，浴火重生，学会坚强。
4、虚怀若谷。欣赏他人，重塑自己；芬芳他人，提升自己；尊重他人，庄严自己；学习他人，丰富自己；祝福他人，修行自己；关爱他人，温暖自己；帮助他人，快乐自己；宽容他人，善待自己；感恩他人，完美自己；成就他人，阳光自己；奉献他人，幸福自己。
5、胸怀宽广。不卑不亢，从容淡定；不争不喧，平静祥和；不攀不比，淡然知足；不怒不嗔，随心随缘；不艾不怨，自在坦然。
6、心态阳光。做人有厚度、做事有气度、工作有力度，视野有高度，对事业有浓度，对批评有风度，对朋友有温度，对是非有尺度。用加法的方式去爱人，用减法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，用除法的方式去烦恼。耐得住寂寞，挺得住痛苦，顶得住压力，挡得住诱惑，经得住误会，受得住委屈。