食用各种维生素的最佳时间
宝宝8个月，维生素AD滴剂和乳钙一天中什么时间服用？
宝宝8个月，维生素AD滴剂和乳钙一天中什么时间服用？
一般是早上服用就可以，补钙的药物治疗一段时间就可以停用药物，服用时间太长容易引起中毒。
指导意见：
建议你可以从饮食上给宝宝补钙，可以喝牛奶，排骨汤等，还有就是多给宝宝晒太阳等方法。 这些夜晚睡觉前吃效果比较好，适当补充就行了，不要过量。
青少年发育期间，能服用天然B族维生素片吗？
青少年可以服用天然b族维生素片，对于青少年来说维生素b是非常重要的，但是也不要多吃，多吃对身体不好，长期服用药物对健康危害是很大的，饮食上一定要调理好，多吃蔬菜，水果粗粮，可以多吃芝麻，大豆，鲜奶，麦芽等食物就可以有效的补充。
孕妇多种维生素吃到什么时候停？
孕妇多种维生素一般吃到5个月左右就可以停的，孕妇在怀孕期间可以通过饮食来进行补充维生素既安全又营养，比如富含维生素的食物有苹果，猕猴桃，柚子，草莓等，其中苹果富含维生素比较丰富多吃对孩子皮肤好，孕妇也可以适当的增加一些简单的运动锻炼，提高身体素质。
小儿维生素咀嚼片什么时候吃最好？
小儿维生素咀嚼片在饭后一小时左右吃是比较好的，因为这时候服用能够使药效发挥到最好，更加有利于人体的吸收，同时也可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，也能够很好的补充体内缺乏的微量元素，同时也要多锻炼身体，能够很好的增强体质。
婴儿吃维生素D2还是D3好呢？哪个效果更好呢？
一岁以下的婴儿最好服用维生素d3。d3的生理活性强于d2。婴儿只要在服用维生素d3后能经常晒太阳，就不会缺乏维生素d。维生素d2可以补充，如果定期服用。补钙的同时需要更多的阳光，这样补钙才能被身体吸收，平时多吃高钙、高蛋白、高维生素的食物。