妊娠期糖尿病该吃什么不吃什么
孕妇血糖高,什么食物可以降血糖?
孕妇血糖高,什么食物可以降血糖?
食物是不能降血糖的,只能选择低糖食物,控制血糖的升高
建议先去医院检查血糖,
如果血糖偏高
医院可能会建议入院观察一周左右,每天会检查血糖,并配营养餐,如果血糖控制的不错,就可以出院观察,如果血糖一直控制的不理想,就需要注射胰岛素治疗,具体治疗方案,需要听从医生建议。
妊娠期糖尿病早饭吃什么啊?
所有孕妇在怀孕期间均有患糖尿病的较高风险,是胎儿发育带来的固有倾向。但只有一部分孕妇最终会患糖尿病。对于已患糖尿病的孕妈来说,除了配合医生用药之外,饮食控制也极其重要。
大约有80%以上的妊娠糖尿病孕妇,仅通过合理的饮食治疗就可以把血糖维持在正常范围内。理想的饮食方案它需要根据某位孕妇的体重、身高、年龄、运动量、口味以及怀孕的时期来确定。而且,这个饮食方案不是一成不变的,还要根据孕妇的膳食、体重增加情况、孕期做必要的调整。
以下的早餐适合中等身材、体重增长正常的孕中后期孕妇,每日能量需求量大约为1900kcal。
举例早餐:
豆浆1大杯(自制豆浆300毫升,黄豆15克不加糖)
花卷(面粉75克)
酱牛肉(数片,生牛肉50克)
黄瓜拌魔芋丝(黄瓜100克,魔芋丝50克)
早餐可以吃一些什么?
无论是对于孕妇还是普通人,一顿健康营养丰富的早餐必然由主食、蛋白质、蔬菜、水果几类构成。妊娠糖尿病的孕妈们也同样如此,只不过在食物的选择上要注意。
早餐的主食可以为小米粥、麦片粥或吃玉米饼、杂粮馒头、荞麦面条等。蛋白质丰富的食物可以为瘦牛肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶等。蔬菜可以吃一些黄瓜,海带丝、菌菇类。水果可以为苹果、梨、桃等,如果血糖对于水果特别敏感,那么早餐不吃这份水果也可以。
说起妊娠期糖尿病,准妈妈们都避之不及,那么什么是妊娠期糖尿病?准妈妈们为什么会得妊娠期糖尿病呢?
1早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克
2早餐:煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克
3早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、煮鸡蛋一个50克
4早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克