孕妇各个阶段需要注意什么 怀孕九周要注意些什么呢?比如吃的,这阶段需要补充什么营养呢?

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孕妇各个阶段需要注意什么

怀孕九周要注意些什么呢?比如吃的,这阶段需要补充什么营养呢?

怀孕九周要注意些什么呢?比如吃的,这阶段需要补充什么营养呢?

首先要及时补充叶酸,补充两个月,预防宝宝心脑血管,神经管畸形,其次是注意全面,营养合理搭配,尤其要注重蛋白质的摄入,可以多吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,猪肝,牛肉,菠菜,红枣,花生,核桃等,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,另外可以少食多餐,注意休息,保持充足的睡眠,尽量避免体力劳动和剧烈活动,禁止同房,

怀孕了,要到什么时候才能休产假?

预产期前15天。1.常规类型我怀孕的时候,单位有严格规定:预产期前15天才能批到产假,而且批产假要有县级及以上医院签字盖章的证明和产检本。
然后,从初级单位领导开始,依次盖章,直到县一级盖完章才算批准。
光盖章就有3个,严格按照顺产158天,剖宫产158 15天,顺产双胎158 10天,剖宫产带结扎158 15 30天执行。这样的产假不扣任何工资,也是请假人数最多的类型。
2.特殊情况如果有特殊情况,比如双胎保胎,妊娠期间出现疾病需要保胎的需要特殊情况特殊处理。
但是特事特办有个硬性规定:县级或县级以上医院出具证明、救治相关资料,逐级签字盖章的假条。
假条通常分成2份,产前是病假,产后是产假。
这样的请假方式,病假有时间限制,过了限制就扣工资,每月至少2000起步,一般人家有点承受不起。不过,为了孩子也没办法。
怀孕生子不容易,要保重身体。