辅食早餐一岁以上宝宝香蕉奶酪饼
一岁四个月可以吃的零食?
一岁四个月可以吃的零食?
1、山楂类食物
1岁的宝宝可以适量吃些山楂类食物如山楂片、果丹皮等,有开胃、助消化、提高食欲等作用,尤其是适宜食肉过多的宝宝食用。不过记得食用要适量。
2、粗粮类食物
过于精细的食物易导致宝宝体内缺乏维生素B1和赖氨酸,使胃肠蠕动减慢、腹胀、消化液分泌减少,食欲降低。因此日常饮食要注意粗细粮的搭配。1岁宝宝平常可以吃些玉米棒子、红薯等粗粮做零食。
3、牛奶及奶制品
牛奶营养价值极高,富含钙、铁、磷、锌、铜、蛋白质、无机盐等营养物质。宝宝1岁后,就可以定期吃牛奶和奶制品了,如酸奶、奶酪、优酸乳等。
4、水果
水果营养丰富,1岁的宝宝可以吃的水果有苹果、桃子、柑橘、香蕉、西瓜等;不过食用时注意适量。
5、坚果
坚果类食品富含丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养物质,有助于促进宝宝的发育,如核桃、杏仁、榛子、板栗、葵瓜子、南瓜子等。1岁的宝宝,妈妈可以根据宝宝的消化吸收程度和喜好选择给宝宝食用。
【现在市面上很流行一些婴儿零食,比如旺仔小馒头、鳕鱼肠之类,味道鲜美,很符合宝宝的口味,但是这种零食里面大多含有添加剂,对宝宝的身体有害无益,最好不要买给宝宝吃。宝宝经常吃这种零食是会上火的,而且会影响正餐。】
不到一岁的孩子能吃什么零食?
一岁的宝宝可以吃一些小零食了比如:海苔、坚果、以及小饼干、面包都是可以的。在给宝宝吃坚果的时候,一定要把坚果切的碎小,防止宝宝呛倒。把坚果放在一个小碗里,让宝宝自己拿手捏着吃,这样不仅可以锻炼宝宝的抓握能力,而且还可以锻炼宝宝的咀嚼功能。一岁的宝宝正处于身体生长发育的关键时期,宝宝需要的是蛋白质、脂肪、以及维生素、微量元素等这些营养物质。零食一定是不可以给宝宝多吃的,以免造成宝宝的挑食、偏食影响宝宝的正常吃饭。
一周岁宝宝可以吃些什么?
谢邀。专业的儿科医生是中西医都懂的,滥用抗生素会破坏宝宝的免疫中医方面抗生素会造成脾虚而抵抗力差。我儿子小时候用了几次抗生素脾虚很严重,三岁还流口水,抵抗力很差,我自己配的宝儿康散和健身消导颗粒,同时每顿八九分饱(过饱伤脾),多活动,三餐定时,两个月后再没流口水了。其实不管男女老幼都应忌食生冷(伤脾),我儿子从小一年四季喝热水,吃热的水果。甜食和油腻、过多吃肉也会伤脾。周岁的孩子有小儿健脾散。最好找儿科医生调。一定不要自主给孩子配感冒药。另外定期给宝宝补充益生菌,增强抵抗力,尤其是用了抗生素,宝宝不拉便便,因为把有益菌也杀死了。