宝宝的正规辅食与营养搭配的做法
想买些营养品搭配辅食给宝宝吃，你知道哪些合适的产品，你有哪些推荐？
想买些营养品搭配辅食给宝宝吃，你知道哪些合适的产品，你有哪些推荐？
想买些营养品搭配辅食给宝宝吃，你知道哪些合适的产品，你有哪些推荐？想买些营养品搭配辅食给宝宝吃，你知道哪些合适的产品，你有哪些推荐？
大家都知道，宝宝是父母的掌上明珠，也是父母的心头肉，从孩子呱呱坠地那一刻起，做父母的总是把世界上最好的都拿来给孩子。孩子能吃好睡好，长得白白胖胖，孩子能健健康康快快乐乐成长就是父母最大的幸福。
可是话又说回来了，宝宝的成长总要有个过程，再好的东西不适合都是没有用的，弄不好还会适得其反。给宝宝搭配辅食也是一样的，不能看广告什么什么产品有利于宝宝的智力开发、什么什么对宝宝健康发育最好，一听到对宝宝好就不顾一切的买买买。别怪智慧奶奶泼冷水，对宝宝最好的爱就是用心陪伴和顺其自然。要非得问哪些营养品对宝宝最好，我的回答是纯天然绿色食品。也就是自己种植且没有收到药物和化学物品污染的米面蔬菜。除此之外，所有经过人工制作的婴幼儿营养品，无论包装多么精美，无论广告力度有多大都与新鲜的食物蔬菜没法比。
因为不知道题主家宝宝有多大，下面智慧奶奶只能根据自己刚带过两个宝宝的实践经验，给题主分享一下适合部分宝宝的食物：
01 适合一岁以内宝宝的食物
所有妈妈们一定都知道，母乳是宝宝最好的营养，即使妈妈的母乳再好再充足，宝宝一旦过了四个月就要逐渐适量的添加辅食。因为随着月份的增加，宝宝成长发育需要的营养成分在不断的变化，母乳中的营养已经不能满足宝宝的成长和发育所需，这些营养就要从辅食中获得。
1岁以内的宝宝辅食，食材一般以新鲜蔬菜、水果、蛋黄、鱼、虾、瘦肉为主，辅食的表现形式以粥为宜。新鲜的水果、蔬菜榨成汁，鱼、虾、瘦肉等打成糊状，然后再根据宝宝的喜好做成粥给宝宝吃。
02 1岁以上3岁以内宝宝的食物
宝宝在1岁左右一般就会断奶，可是这时候的宝宝的发育还没有完全成熟，如果不注意孩子的健康就会受到一定的影响。刚断母乳的宝宝在食物方面要比成人更加的挑剔一些，妈妈们给宝宝做饭的时候不仅要注意营养，还要经常变换花样。我刚开始经常给宝宝熬米粥时加上铁杆山药、胡萝卜或芋头等，宝宝很是喜欢喝。除了粥之外，经常给宝宝做煎饼、小肉包，馄饨、面叶、面条等。给宝宝炒菜的时候把西葫芦、洋葱、土豆等变着刀法，切成长方形、三角形、圆形等，另外给宝宝炒菜注意颜色的搭配，当宝宝看到五颜六色和形状各异的蔬菜食欲就会大增。
总之，无论给吃母乳的宝宝做辅食，还是给断奶的宝宝做饭，都要及注意营养又要观察孩子的胃口，做到投其所好而为之；同时还要根据孩子的年龄，做适合孩子的可口食物。宝宝的事情无小事，只要妈妈用心宝宝就会吃得开心。不像有很多妈妈只要提到宝宝吃饭就头疼，整天为不知道该给宝宝做些什么食物来吃而发愁。虽然发愁就是想着买买买，从来不考虑自己动手做，要知道最好的宝宝餐还是妈妈用心亲自做的好。希望我的分享对大家有所帮助哦！
怎么做宝宝辅食？
宝宝辅食除了面条、稀饭还可以有很多好吃的；而且即使是面条、稀饭也可以做出多种花样，就看妈妈是否愿意去尝试、是否有足够时间去做啦。
丸子、小饼、小饺子、小馄饨、小糕点、香肠等等都是不错的辅食做法。
给宝宝做辅食，分享这几个小公式给你套用：
鸡蛋 面粉，搅拌成顺滑的糊状，放锅里一摊就是简单的鸡蛋饼；而你可以在蛋糊里加上蔬菜、肉、熟米饭，做成各种鸡蛋饼；鸡蛋饼可卷可切块，随你喜欢；各种焯过水的蔬菜、肉；再入锅里炒熟，最后和熟米饭混合，可以做饭团；如果米饭一同入锅炒，可以做成炒饭、烩饭；面条可以和各种蔬菜肉，混合一起，做成汤面、拌面、炒面等；不同的面条不同的口感；稀饭也可以混合各种蔬菜、肉、水果；还可以加入杂粮，丰富口感和营养；鸡蛋 面粉或者淀粉 蔬菜、肉等食材，搅拌成浓稠的糊状，上锅蒸熟，在切成块，好吃的蒸糕也就好了。（注：上图来源于网络，侵删！）
接下来分享几个我最近做的宝宝辅食给您参考下，都是比较简单的做法，成功率很高。
南瓜山药小丸子参考月龄：10个月以上
食材：南瓜、铁棍山药、红枣、牛奶
做法：
1 南瓜、山药上锅蒸熟；
2 红枣煮熟，去皮去核，果肉碾压成泥；
3 山药碾压成泥备用；
4 南瓜、牛奶用搅拌机打成糊；
5 取适量山药泥搓圆按扁包入红枣泥；最后放入黄瓜奶糊即可。
豆腐虾仁蒸蛋参考月龄：12个月以上
食材：豆腐、鲜虾、鸡蛋
做法：
1 鲜虾去头去壳，保留尾部；之后去掉虾线，背部切开，中间位置切开个小口，尾部从此穿过；
2 鸡蛋敲入碗内，加入1.5倍温水，打散打匀；
3 鸡蛋切小块，放入容器内；蛋液过筛倒入；
4 放入虾仁，水沸后上锅蒸，中小火蒸熟即可。
蒸鸡蛋羹的做法真的有太多了，把虾仁豆腐换成其他的肉类蔬菜也完全可以，做法都差不多哦。
茄汁馒头片参考月龄：12个月以上
食材：大白馒头、鸡蛋、西红柿
做法：
1 西红柿去皮切碎末备用；
2 大白馒头切片，鸡蛋打散备用；
3 馒头片放入蛋液中滚一两圈，裹上鸡蛋液，放入提前刷好油的平底锅中；
4 小火慢煎至馒头片两面金黄即可；
5 锅里放油，放入西红柿翻炒出汁，最后盛出淋在馒头片上即可。
土豆米饼参考月龄：11个月以上
食材：土豆、熟米饭、鸡胸肉、鸡蛋、芦笋
做法：
1 土豆去皮切块，上锅蒸熟，捣烂成泥；
2 烧锅水，芦笋、胡萝卜放入沸水中焯水，之后捞出切碎末；
3 碗内敲入鸡蛋，放入蔬菜、熟米饭搅拌均匀；再放入土豆泥拌匀；
4 锅内刷油，舀入适量米饭土豆糊，小火慢煎至两面熟透即可。
如果还是不懂得怎么给宝宝做辅食吃，关注我、私信我也可以啊，我这有好多简单又营养的辅食食谱哦。