女人吃什么排毒祛斑效果最好
产后吃什么可以排毒淡斑？
孕妇在产后可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果和五谷粗粮等都能很好的起到排毒祛斑的效果，因为这些食材当中含有丰富的维生素C以及多种多样的纤维素等营养物质，同事也需要保持心情愉快，多喝温水，多注意休息，进行适当的运动，对身体是很好的，还可以排毒养颜。
黑斑只能用中药点斑去掉，用化妆品祛斑都没用