一岁多宝宝可以吃蛋卷吗
3-6岁幼儿简易早餐？
3-6岁幼儿简易早餐？
3到6岁儿童早餐食谱一：瑞士土豆饼
原料：土豆，奶油，洋葱，盐，胡椒粉等
制作方法：
1、土豆去皮，擦成丝,加入盐和胡椒粉，拌入少量淀粉
2、平底锅加热，放入奶油至融化后，将上面拌好的土豆丝平铺到锅中弄成一个饼的形状，上面放洋葱(可不放)，以小火煎到金黄翻面再将另一面煎至金黄
3、出锅前可依喜好撒上香菜末
4、可蘸番茄酱食用。
3到6岁儿童早餐食谱二：火腿蘑菇煎蛋卷
材料
A.白蘑菇30克→切片
B.鸡蛋2个→磕入碗内打散
C.儿童火腿肠20克→切片
做法
1.将A放入平底锅→煎一下
2.将煎过的蘑菇与B、C混合→加入少许盐→搅匀
3.将平底锅烧热→放入少许油→倒入蛋糊→小火两面煎熟即可
功效
白菇具有提高机体免疫力，止咳化痰、通便排毒的功效。
3到6岁儿童早餐食谱三：杂蔬鱼肉卷
制作材料：鱼肉50g、鸡蛋1个、土豆30g、白萝卜1/4条、红萝卜少许、生菜一颗、葱末、生粉、油、盐适量。
做法：
1、土豆清洗削皮，蒸熟磨成土豆泥鱼肉去刺然后剁烂加葱、生粉、盐腌制鸡蛋搅匀成蛋液后煎成蛋皮。
2、蛋皮上碟，然后再蛋皮上均匀铺上鱼肉末卷起放入蒸锅蒸熟后，切片。胡萝卜、白萝卜、绿豆芽切成丝、旺火炒熟后铺平在碟子上，放上已切好的蛋卷即可。
3到6岁儿童早餐食谱四：奶香玉米饼
材料：干酵母若干，玉米面125克，面粉50克，奶粉25克(具体计量视实际情况而定)鸡蛋若干
做法：
1.把适量酵母用温水冲开调匀.
2.把玉米面,面粉,奶粉一起放入大容器拌匀,再加打散的一个鸡蛋蛋液,白糖,酵母水和适量温水一起调成面糊.
3.面糊调好后放在一边,饧发20-30分钟,直到面糊表面出现许多小气泡,就可以拿来做饼了.
4.平底锅里需要一层薄油,烧热后用勺子舀入适量面糊,摊成圆饼,一面煎上色后翻面,两面金黄即成.小饼里加了 糖,火大的话会很容易糊~
蛋卷和羊毛卷哪个更适合30岁？
蛋卷更适合30岁。
蛋卷头第一眼会给人一种元气满满的感觉，唯美而又不失慵懒的气息，减龄清纯。蛋卷头的卷度大，烫弯的弧度明显，连一种蓬松的造型感。