月子期间应吃什么东西
做月子期间的人可以吃面条吗？
做月子期间的人可以吃面条吗？
当然可以吃。事实上刚生完小宝宝的产妇就可以吃面条了，做得清淡一点，少油少盐就可以。面条有助于产妇消化，喝面汤还有助于母乳的分泌。因为刚生完小宝宝的新妈妈是不能马上喝油腻的产奶汤的，所以多喝面汤也是非常不错的选择。
新妈妈月子里的饮食是要多注意的，刚开始的两周里不要着急进补，尽量以排除恶露恢复身体为主。也不要急着催乳，否则容易引起乳腺的堵塞。可以多喝蔬菜汤、各种粥类、鸡蛋等。北方就喜欢喝小米粥，小米是粗粮，富含的铁、锌等营养素也很多。
从第三周开始，产妇可以开始喝鲫鱼汤、猪蹄汤等有催乳效果的汤类了，但是也要注意不要太油腻了。尽量做到营养均衡，粗粮、蔬菜和瓜果的比例也要适量。这个时候，不单单要考虑新妈妈的口味，更多的是要考虑宝宝的营养摄取。
这个时候肉、蛋、奶、鱼都可以吃了，只是要做得清淡一点，以蒸煮为主，不要煎炸。
除此之外，月子里的饮食还有一些禁忌：
1.不要吃刺激性的食物，比如：八角、辣椒、胡椒等，韭菜等回奶的食物也尽量不要吃。
2.不要吃生冷寒凉的食物，比如：梨、芒果、西瓜、海鲜等等。如果是剖腹产的话，豆类食品也要少吃。
总之，产妇在饮食方面要注意营养均衡，不要挑食偏食。多注意休息，保持愉悦的心情，把身体调养好才能更好的照顾宝宝。
怀孕吃些什么好？
我来回答你的问题
其实女性怀孕期间的饮食没有一个特定的食谱，大多数的都是家常便饭都是可以吃的，除了一些寒性的和一些活血的食物，是不适合，其它食物都可以吃，在准备孕妇饭菜的时候，我们要注意营养均衡，最好的是蛋白肉蔬菜水果都有，这样才能保证孕妇，营养，但是进补得注意适量，如果过度进补很有可能会导致生的宝宝过大
寒性食物是不适合孕妇吃的，比如说夏天的雪糕呀！凉饮，孕妇都要少吃，还有一些食物也是寒性螃蟹，也是不能吃的
孕妇初期的时候可能反应大，不喜欢吃油腻腻的，这个时候可以适当的给孕妇做一些清淡食物，这样才可以保障孕妇在整个孕期营养均衡