儿童如何有效的防蛀牙
5岁儿童护牙应怎样做？
5岁儿童护牙应怎样做？
使用含氟牙膏：含氟牙膏的使用可以在30岁之前减少50%的蛀牙。原理是含氟牙膏可以加强牙釉质防止蛀牙。确保给孩子使用豌豆大小的孩子专业牙膏，成人的品牌包含太多的氟，不适合小孩子。
和孩子一起刷牙：如果你的孩子看见你在刷牙时，他们通常情况下也会想做同样的事。让你的孩子看见你在刷牙，因为孩子非常喜欢去模仿自己的父母牙科医生威尔丁说。然而，要注意，不要在每餐之后都刷牙。
孩子如何预防蛀牙？涂氟跟窝沟封闭哪个效果更好？
牙齿涂氟和窝沟封闭是预防和治疗龋齿最有效的方法，目前已在全世界范围内广泛应用。
牙齿涂氟儿童牙齿涂氟，就是用带有果味的氟化物涂到牙齿表面，让牙齿表面形成面膜一样的保护层。整个过程只需几分钟，安全无痛，特别是对刚长出的牙效果更佳。
涂氟除了可以有效预防龋齿，修复蛀牙，还可以对儿童新萌出的牙齿加强钙化，减少牙齿过敏。儿童最好从 3 岁开始，每半年涂一次，到6岁为止。当然，6岁以上也是可以做牙齿涂氟的哦。
儿童牙齿涂氟一般分5个步骤：
▲牙齿涂氟步骤
涂氟后，氟化物需在牙齿上短时间留存，以保证有足够浓度的氟能够留下来并固化。所以涂氟后要注意以下三点：
半小时内不要喝水、漱口。
四小时内尽量不要进食，当天也不需要刷牙。
涂氟后牙齿变黄是正常现象，第二天刷牙就会褪去。
窝沟封闭窝沟封闭是用一种高分子复合树脂材料，涂在儿童牙齿窝沟内，为宝宝的牙齿穿上一层防护衣。这层树脂材料是无毒的，可放心使用，可有效增强牙齿抗龋能力。窝沟封闭做的好，再也不用担心宝宝的蛀牙问题啦！
窝沟封闭的最佳年龄是3岁、6岁、12岁。分别为乳磨牙、第一恒磨牙、第二恒磨牙封闭。需要每半年检查一次，如果有脱离需要及时再次封闭。
窝沟封闭分为六个步骤：
▲窝沟封闭全过程
做完窝沟封闭后，家长需要每三个月检查下牙齿，确认材料是否脱落。
牙齿涂氟和窝沟封闭并非一劳永逸之举，妈妈们最好从宝宝萌出第一颗乳牙起，每半年给宝宝做一次口腔检查。一旦发现龋齿就要及时治疗！