儿童喝骨头汤能补钙吗
帮助儿童长高的补钙排骨汤怎么做？
帮助儿童长高的补钙排骨汤怎么做？
猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为儿童提供钙质。
骨头汤补钙不怎么样，每碗骨头汤中只含2每克钙，那要多少碗？因此还是通过其它途径来补。比如经常吃高钙食物，像奶及其制品、豆制品、海带、芝麻酱等，还可以选择补充剂。并注意D和K及A的进取。
做骨头汤加点醋或山楂，使钙容易分解出来，便于吸收钙。
科普：骨头汤不补钙！！！！
4，5岁小孩煮什么汤最补钙？
多喝鱼汤！骨头汤 主要多晒太阳
喝什么汤都不见得补钙。吃含钙高的食物同时，补充易吸收的钙。
首先纠正一下，专家经过检测，骨头汤中含钙量极低，即使把骨头熬成渣也改变不了，更多的是蛋白质和脂肪，所以骨头汤补钙是个误区。健康专家给出的建议是从天然食物中的牛奶，鸡蛋，鱼为主配合一定的晒太阳不隔玻璃的那种，使太阳中的紫外线有助于维生素D的吸收，维生素D又能不进钙的吸收
补钙除了多喝骨头汤之外，还要吃汤臣倍健的牛初乳加钙咀嚼片，每片含有115.8mg，4岁以上的人群每日1次，每次4片，能够补充463.2㎎钙，足以满足孩子补钙需要。
排骨海带黄豆汤
骨头汤如何熬煮才能补钙？需要注意些什么？
相信很多人从小就听妈妈说，要多喝骨头汤，这样才能补钙，长高。喝骨头汤是否补钙？骨头汤真的有如此神奇的补钙效果吗，我们快跟随主妇网小编瞧一瞧吧。
”
有人说孩子喝骨头汤可以补钙促进生长，还有人说老人喝骨头汤可以预防骨质疏松，而骨折的人喝了骨头汤就可以促进身体恢复，并且表示在骨头汤里面添加少许醋，可以令更多钙质从骨头中析出。听完是不是觉得骨头汤十分神奇呢？今天我们就用骨头汤做个试验吧。
实验前的准备和过程：
首先将带肉的骨头各两斤准备好，搭配葱姜，红枣，胡萝卜，分两锅慢慢炖煮2小时，炖煮好后放入少许盐调味，香喷喷的骨头汤做好了，可以开始做试验了，在一锅里面倒入少许醋，另一锅就不用放入了。
试验表明：
不放醋的骨头汤里面含钙量是：2.2毫克/100克；而添加了醋的骨头汤里面的钙质是16.4毫克/100克。从试验中可以得出添加了醋的骨头汤的确含钙量高，圆圆是骨头里面虽然含有大量的钙质，但是基本是以羟基磷灰石形式存在，不溶于水，而添加了醋之后，和醋发生了反应，从而生成了醋酸钙，这是一种可以微溶于水的成分，从而可以提高钙含量。
骨头汤怎么熬最补钙 骨头汤的做法：
1.准备好玉米 2根、干香菇 8朵、骨头 2根、姜片 4片、葱段 1根、花椒 1小把、枸杞 1小把、料酒 适量、盐 适量、胡椒粉 适量
2.然后将骨头清洗干净，放入装有冷水的锅里焯一会后捞出，用清水清洗干净，再将葱姜清洗干净后切好，干香菇浸泡好后切成片状
3.玉米切成块状，骨头放入砂锅里面，放入葱姜，花椒，倒入清水，烧开后撇去浮沫，捞出花椒，倒入料酒
4.最后放入玉米，放入香菇和枸杞，中小火炖煮90分钟-两个小时，放入盐，撒些胡椒粉调味。（想要骨头汤更补钙就别忘了炖煮的时候滴几滴醋哦）