黄脸婆适合吃什么
哪些原因让面部发黄显得特别苍老？如何改变黄脸婆？
哪些原因让面部发黄显得特别苍老？如何改变黄脸婆？
就是因为衰老啊！
常年处于紫外线的光损伤下，紫外线还可以带来一堆堆的自由基加速皮肤衰老。
新陈代谢放缓，角质细胞交替更新也变得缓慢，使得皮肤粗糙发黄。
体内多余的糖分也会因为糖基化反应让你的皮肤暗沉发黄，加速衰老。
所以抗衰老需要防晒，保湿，抗氧化，抗糖化，提亮肤色。
也就是含有VC，烟酰胺，视黄醇，白藜芦醇，神经酰胺，透明质酸，茶多酚，VE等各种能提亮肤色抗氧化和糖化。
好处就是多种成分都可有这三种功效。坏处就是某些成分你需要建立皮肤耐受。
同时你必须做好防晒，全年防晒不止是夏天，然后饮食习惯要健康，不要摄入太多的糖。