九个月婴儿辅食粥做法大全 9个月宝宝米粉辅食做法?

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九个月婴儿辅食粥做法大全

9个月宝宝米粉辅食做法?

9个月宝宝米粉辅食做法?

自己制作婴儿米粉,有以下三种方法:
一,把米煮成水分较多的饭,用破壁机打碎,没有破壁机的找工具捣碎,这个方法简单易操作,但不适合刚添加辅食的宝宝,因为宝宝太小,消化系统不完善,容易消化不良;
二,把米磨成粉,再兑适量的水煮熟,煮的过程中需要搅拌直至米粉成粘稠状;
三,把米先炒熟,再磨成粉,要食用时可以取适量米粉用开水冲泡,这个方法非常方便,但是米粉可能会导致宝宝上火。宝妈要根据自己宝宝的体质,也可以去孕婴店买婴儿辅食米粉,成品里面营养元素多元化,可以更全面补充营养

九个月宝宝可以吃的粥都有哪些了的啊?

可以多吃一些南瓜粥,小米粥,还有胡萝卜粥,在这个阶段的宝宝添加的辅食也是比较多的,同时也可以添加一些面条,鱼肉,肉泥,还有蔬菜之类的食物,但是在给宝宝添加辅食的时候,也不能够添加过多,因为添加的过多也是会导致宝宝出现消化不良的情况。

9月宝宝栗子粥做法?

9月宝宝栗子粥的做法:原料:
  大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
  制作:
  1、将栗子剥去外皮和内皮后切碎。
  2、锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐,使其具有淡淡的咸味,即可喂食。
  3、栗子一定要剥净内外皮,煮烂。喂时用匙背压碎。

9个月宝宝辅食食谱有什么?

9个月宝宝辅食食谱有什么
9个月宝宝辅食建议添加末状食物,食谱内容如豆腐、菜末、肉末、水果、蛋、配方奶和稀饭等。
辅食添加过程分为4~6月、7~9月、10~12月三个时间段。4~6月宝宝建议添加泥状食物,7~9月宝宝建议添加末状食物,10~12月宝宝建议添加碎食物。
辅食应注重饮食搭配,每餐应有碳水化合物、蔬果、蛋白质这三种类别。增加食材种类,保证丰富的营养。添加辅食的同时,也要保证每天相应的哺乳喂养,以提供充足的营养物质。
本内容由河北医科大学第三医院 营养科 副主任医师 邸海灵审核
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10个月宝宝稀饭的做法有哪些?

推荐适合10个宝宝吃得稀饭:1.山药鸡肉粥
原料:山药、大米、鸡胸肉、清水
做法:
1.将大米淘洗干净,放到冷水里浸泡两个小时;
2.将鸡胸肉洗净,剁成极细的蓉,放到锅里蒸熟;
3.山药去皮洗净,放入开水锅里川一下,切成碎末备用;
4.将大米和水一起倒入锅中,加入山药,煮成稠粥,最后放入鸡肉蓉在煮3分钟即可。
山药营养丰富,有健脾补肺、固精滋养强身的作用,对于脾胃虚弱,免疫力下降的宝宝,可以多吃。
2.鱼肉松粥
原料:大米、鱼肉松、菠菜
做法:
1.将大米淘洗干净并经泡一会儿,放入锅内,倒入清水,用大火煮开转小火煮至粘稠待用;
2.将菠菜用开水焯一下,切成碎末放入粥内,加入鱼肉松,用小火熬几分钟即可。
菠菜中含有大量的抗氧化剂、维生素E和硒元素,能激活大脑功能,和营养丰富的鱼肉松搭配,可以益智补脑,提高记忆力。
3.红薯稀饭
原料:大米、红薯
做法:
1.把红薯洗净去皮后切成小块,放在蒸锅里隔水蒸至软烂,并压成泥状;
2.大米洗净后浸泡一会儿,加入适量清水煮成比较稀的粥;
3.把红薯泥倒入大米粥中搅拌均匀即可。
红薯含有丰富的维生素和大量的膳食纤维,可以预防和缓解宝宝便秘。