眼睛保护的十二个有效方法看看吧
小孩才上初中视力就降到4.0了，该如何保护视力呢？
小孩才上初中视力就降到4.0了，该如何保护视力呢？
首先散瞳检查视力，确定准确度数，配合适的眼镜。
接着改正书写距离，姿势，时间。睡眠时间不能少于8小时/天。
然后增加户外活动，每天不能少于2小时。
最后就是合理饮食，少吃甜食，多吃含维生素高的蔬菜水果。
我前面发过不少关于近视的问题，有兴趣可以看看。
怎样把WORD、QQ等的背景框都变成淡绿色，就是保护眼睛那种颜色？
设置方法如下： gtgtgtgt在桌面点右键,依次选属性（properties）—外观（appearance）gtgtgtgt点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）gtgtgtgt点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）gtgtgtgt把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）gtgtgtgt单击添加到自定义颜色（Add to custom colors），按确定（OK）…… 一直确定（OK）下去。