女生必知的美容小常识有哪些
如何做个漂亮的小仙女~?
如何做个漂亮的小仙女~?
养成这些小习惯,变成可爱善良的“小仙女”
养成这些习惯,虽然不能让你美成天仙,但保证你会让你更加得体。
1、每天早起20分钟坚持做一组keep,时间充裕的小仙女可以做两组。
2、每天涂防晒,防晒是为了防紫外线,更别说是阴天,一年四季都要涂。
3、少吃甜食。小仙女吃糖份多和碳水化合物多的食品是很容易长痘痘的。其实吃辣是不长痘的,吃辣伴随的是重油,重盐,还有你自个儿喝的饮料(糖多),这三者才是致痘的。
4、每天晚上坚持用热水泡脚,促进血液循环,晚上睡觉也比较好入眠。
5、在两周内尽量能看完一本书,尽量是纸质档的书籍,电子档的对眼睛不好,还有辐射,看书能增加自己的内涵。
6、每周可以看一部励志的电影,写下你对电影的感悟。
7、饭后休息一会儿后尝试下贴墙站立,最好是站立30分钟;站的时候注意双脚腿部并拢,双肩打开紧贴墙壁,这个动作坚持做一个月至少瘦5斤。
8、在自己的包里备着纸巾、湿纸巾、带上一支笔很有用。
9、吃饭的时候尽量在桌上垫上一张纸巾,吃的骨头或者其他的东西吐的东西尽量吐在纸巾上,走的时候用纸巾把它包好,方便自己也方便他人。
10、包里可以放个塑料袋,遇到有垃圾不方便扔的时候,可以先把它放在袋子里,方便的时候再扔。
11、定时为肌肤补水。随身准备一瓶含有保湿成分和少量油脂的喷雾,轻轻喷在肌肤上,几秒钟之后用纸巾轻轻按压。
12、现在开始用指腹按摩洗头,不要用力地用指甲挠头皮,实际这样对发根的损伤很严重,而且会损害头皮表面角质,会产生更多的头皮屑!
13、在视线范围内多放几支护手霜,比如办公桌上,茶几上,浴室中甚至是床头,经常涂抹,使双手保持柔嫩细致的状态。
14、经常补涂润唇膏。只要吃完东西就补,不仅帮助滋润保湿,还能避免一直吃零食,一举两得哈。
15、养成一种良好的习惯,多喝白开水,少喝饮料之类的,尽量避免喝碳酸饮料,可以喝鲜榨的果汁,可以改善皮肤的新陈代谢。
16、世界上有很多值得学习的东西,永远也不要忘了学习。
17、女孩子一定要学会理财,想要的东西能够自己买到。
18、对自己的人生一定要有个规划。有目标。
19、旅行,养成做攻略写游记的习惯,用最少的钱,玩最多的地方。
20、要善于总结自己,只有总结自己才会让自己变的越来越好。
一个女人怎样才能变得精致?
一个女人要想变的精致首要条件要爱自己,必须爱自己七分爱别人三分才行,试想一个天天围着老公和孩子转连为自己买支口红都不舍得的女人谈何精致,次要条件要热爱生活,热爱生活的人善于发现生活中的美也愿意去创造美,从而让自己活得更舒适更精致。