精致女孩的变美好方法
女性如何提升自己，有底蕴，有气质？
女性如何提升自己，有底蕴，有气质？
底蕴来自于内在，而气质是由内而外的。
想要有好的内在，最基本也最简单的方法就是多读书，腹有诗书气自华。而且也要培养兴趣爱好，修身养性。不愤世嫉俗，也不张扬谄媚。养成良好的品性。
??知足，上进，温柔，知进退。??
好的在外就需要一定的运动，健身是很好的选择。不需要过分追求形体的美，但要保持健康的身体，有良好的心态。避免亚健康，早睡早起，有良好的作息规律。
一提到有底蕴又有气质的女性，我脑海里第一个出现的人，就是董卿。不论是言谈举止，还是外在形象，她都符合“底蕴和气质”这样的标签。
总之，想要提升自己，就要改善生活中许多的不良习惯，有大致的人生规划，养成积极向上的良好心态，保持好心情。
努力向前，沉淀成更好的自己。[玫瑰]
怎么样才能做一个自信优雅的女子？
首先对自己的角色有个很好地认识，有爱人的能力，也有让别人欣赏的地方！有个很好的身体才能有更好的精力去做事情！对时尚有很好的认知！对于日常的事情也会做的很精致，现在有很多的优雅课堂，比如身所，内修心，外修形，美和事业两不误！