冬季脸上有红血丝怎么保养
冬天吃什么补充维C？
冬天吃什么补充维C？
要补充维生素C可以多吃以下5种水果蔬菜：
1.辣椒
辣椒，别名：牛角椒、长辣椒、菜椒、灯笼椒，茄科、辣椒属一年或有限多年生草本植物。茎近无毛或微生柔毛，分枝稍之字形折曲。叶互生，枝顶端节不伸长而成双生或簇生状，矩圆状卵形、卵形或卵状披针形，全缘，顶端短渐尖或急尖，基部狭楔形；花单生，俯垂；花萼杯状，不显著5齿；花冠白色，裂片卵形；花药灰紫色。果梗较粗壮，俯垂；果实长指状，顶端渐尖且常弯曲，未成熟时绿色，成熟后成红色、橙色或紫红色，味辣。种子扁肾形，淡黄色。
2.草莓
草莓多年生草本植物。高10-40厘米，茎低于叶或近相等，密被开展黄色柔毛。叶三出，小叶具短柄，质地较厚，倒卵形或菱形，上面深绿色，几无毛，下面淡白绿色，疏生毛，沿脉较密；叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序，花序下面具一短柄的小叶；花两性；萼片卵形，比副萼片稍长；花瓣白色，近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大，宿存萼片直立，紧贴于果实；瘦果尖卵形，光滑。花期4-5月，果期6-7月。
3.柠檬
柠檬，芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生。果椭圆形或卵形，果皮厚，通常粗糙，柠檬黄色，果汁酸至甚酸，种子小，卵形，端尖；种皮平滑，子叶乳白色，通常单或兼有多胚。花期4-5月，果期9-11月。
4.韭菜
韭菜，（学名：A. tuberosum Rottl. ex Spreng.）别名：丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等；属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，根茎横卧，鳞茎狭圆锥形，簇生；鳞式外皮黄褐色，网状纤维质；叶基生，条形，扁平；伞形花序，顶生。
5.柑橘
柑橘（Citrus reticulata Blanco）属芸香科下属植物。性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强。芸香科柑橘亚科分布在北纬16°~37°之间。是热带、亚热带常绿果树（除枳以外），用作经济栽培的有3个属：枳属、柑橘属和金柑属。中国和世界其他国家栽培的柑橘主要是柑橘属。
维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H ,故具有酸的性质，又称抗坏血酸。维生素C 具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸
秋冬皮肤泛红过敏要怎么办？
我来安利一个三件套~~
致己新颜的轻肌三件套
菁华露，菁华液，菁萃乳先看效果对比图~
我记得从去年开始我的脸状态就不对，反反复复泛红起皮冒痘长疹子什么都来，一开始没怎么留意，11月份的时候感觉问题严重了就赶紧去医院检查，才知道我是得了皮炎（莫名其妙脸，我还真不知道是怎么惹上的）。
医生给我开了一堆抗炎祛痘的药膏，我也一直遵医嘱用，一直用到了年底的时候，不知道是药膏的作用已经到了瓶颈还是怎么样，皮肤是比之前好了一点，但是泛红起皮痘痘疹子一直不退。
听朋友说屏障受损了要修复，然后就买了一套玉泽，调了快2个月，真的一点感觉都没有，就是一直补水保湿补水保湿，客服一直和我说要让我继续耐心使用，道理我都懂，但没有效果真的让人特别着急。
等到玉泽空瓶的时候，我就刚好遇到了致己新颜。
客服很耐心地了解了我的悲惨遭遇之后，除了给我一些护肤注意的调理事项，原本只是单纯地推荐了一款菁华液给我，但我的护肤品都空瓶了，总要水乳精华配套用吧，就直接下了个三件套。
用着第一周的时候，皮肤已经开始有所好转，原本一些冒起来的红疹子和痘痘开始变得不是那么红，干痒起皮的症状也在一点点改善。
到昨晚，应该是第18天，效果就如图片看到的那样，真的！
恢复的速度好到我自己都不敢相信。
?菁华露：也叫健康水，主打抗炎修复，刚开始用的时候会有一种很明显的刺激感，但一下子就消失，大概持续的时间也就10来分钟，后续适应之后健康水的消炎效果就出来了，特别是对于那些红痘痘。
?菁华液：这个真的要一生推！无敌好用！使用感超好超舒服的一款消炎 屏障修复精华，我感觉它应该就是直接奔着泛红和干痒而来的，坚持使用泛红真的有减退，而且因为它的质地很水润，用起来真的很舒！服！
?菁萃乳：质地是冰淇淋状的乳液，挺好推开和吸收的，保湿效果妥妥的，每天晚上抹完就直接跑到暖气房里睡觉了，不会觉得搓泥拔干，和健康水菁华液一起也刚刚好，不会腻。