怀孕期间有哪些注意事项呢
孕期可以做飞机吗，怀孕期间旅行有哪些注意事项？
孕期可以做飞机吗，怀孕期间旅行有哪些注意事项？
文|馒头育儿经典
许多孕妇 的婆婆和婆婆会告诉自己的孕妇孕期不要旅游，老老实实把宝宝留在家里，免得累着。有些孕妈妈自己也认为旅行的劳累不适合自己。事实上，旅行可以让孕妇放松。;身心，这是一个很好的减压。怀孕并不意味着。;这并不意味着你应该呆在家里，把它包在棉花球里。只要你愿意，并遵循以意事项，带球出行是没有问题的！
1.怀孕期间选择合适的旅行时间。
怀孕后什么时候出行安全？这是一个非常关键的问题。老人都知道孕中期胎儿发育比较稳定。的确，是在怀孕后的第18周到第24周之间，此时流产和早产的风险较低，是孕期旅行的最佳时机。
2.选择正确的目的地和交通工具。
旅行意味着孕妈妈要离开自己熟悉的环境和医生。所以孕期旅行目的地的选择很重要。尽量避免国外旅行，因为一般在国外的时间会比较长，孕妇可能要面临产检差异大、语言不通等问题。在高海拔地区旅行并不是一个明智的选择，因为孕妇和婴儿对缺氧非常敏感，尤其是在怀孕的最后三个月。尽量选择文化差异小、交通便利、医疗条件好的城市作为旅行目的地。
孕妇可以乘坐的交通工具还是很多的。It 坐汽车甚至飞机都不是什么大问题。边肖整理了乘坐各种交通工具的注意事项，希望对准备出行的孕妈妈有所帮助。
搭车注意事项:
如果它 我们去公路旅行吧，你应该在车里准备足够的干粮。
长途旅行时每两小时停一次车，下车走走，保证足够的时间上厕所。
一定要系好安全带，他会保证孕妈妈和宝宝的安全。唐 不要担心安全带太紧会夹到婴儿。浸泡婴儿和。;羊水会像垫子一样抵抗安全带的收紧。
飞行注意事项:
即使怀孕36周后的妇女也可以飞行，只要她们有医生 s证书。当然，孕妇坐飞机也有注意事项:
总要喝一点水，因为飞机里相对湿度很低，容易脱水。
避免长时间坐着，因为长时间坐着会造成腿部充血，甚至静脉血栓，所以坐飞机时一定要经常站起来走动。
选择一个靠走廊的座位。这样，你就不会 不用担心频繁上厕所给自己和他人带来的不便。
3.注意食品安全
孕妇在怀孕期间吃东西时应该特别小心，以防任何潜在的危险。当你旅行的时候，你会面对很多新鲜的事物和食物。孕妈妈一定要选择健康的酒店，知道自己在吃什么。唐 不吃就不吃。;不知道什么 在盘子上。小心从地摊上买的食物，尽量不要吃。吃之前尽量把水果削皮，注意饮水安全。尽量喝瓶装水，即使刷牙也最好用瓶装水。
4.注意你的健康。
在旅行中，对新地方不熟悉可能会很难找到药店。因此，孕妈妈一定要带上自己认为可能需要的药物，并提前向医生咨询孕期用药的安全性。如果它 这是一种你经常服用的药物，确保你带了足够的药物来维持整个旅程。当然，它 it'最好多带一点。旅行时腹泻也很常见。虽然它本身并不严重，但长期腹泻可能会导致脱水，虚弱，血流量减少，甚至早产。所以腹泻后一定要多喝水，尽快去看医生。
以上是孕期旅行的注意事项。当然，旅行虽然好，但边肖并不建议每个孕妈妈都出去旅行，应该根据自己的情况量力而行。如果你总是担心怀孕旅行，害怕你可以 t留住宝宝，那么建议孕妈妈还是留在家里，安心养宝宝。如果孕妈妈有流产、早产、妊娠高血压、糖尿病、下肢静脉曲张等病史。，最好不要选择旅游。最后，边肖祝愿每一位孕妇在怀孕期间幸福快乐。
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孕九周注意事项是什么呢？
目前是孕早期，建议平时不要太累，适当运动，增强体质，不要做剧烈运动，避免流产，口服叶酸片预防胎儿心血管畸形，直到孕晚期结束才停药。如果没有不适，可以在孕11-13周之间去医院检查nt，初步排除胎儿畸形的可能。