婴儿睡觉白天黑夜颠倒几个月纠正
新生儿白天不睡晩上睡觉好睡吗？
新生儿白天不睡晩上睡觉好睡吗？
新生儿白天不睡觉的影响1.导致身体发育迟缓神经系统发育的不完善让宝宝在白天难以安睡，但白天经常不睡觉会让宝宝的大脑使用过度，造成身体发育迟缓，比如不长个，偏瘦等。同时，宝宝不睡觉反过来也不利于神经系统的发育。2.厌食脾气差宝宝白天不睡觉的话，一般就没法满足一天的睡眠需求，即便宝宝整晚安睡，时间上也是不够的。长期下去会让宝宝吃饭不香，严重的话导致厌食，宝宝的脾气也会变得暴躁，容易哭闹很难平静下来，严重影响宝宝的情绪和健康。 新生儿白天不睡觉怎么办1.营造适宜的睡眠氛围宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下，被子厚度适中。睡前为宝宝拉上窗帘，避免光线太过强烈影响睡眠。另外，宝宝的睡觉环境不宜吵闹，但也不能毫无声息，一点点正常的噪音可以让宝宝更容易入睡。2.及时补充钙质针对宝宝缺钙的问题，要合理安排宝宝的膳食，让宝宝多喝奶水，妈妈饮食中也要多补充钙质，从而促进宝宝神经系统的发育。3.改善睡眠环境给宝宝创造熟悉的睡眠环境。爸爸妈妈的怀抱虽然舒适，但不能让宝宝对其产生依赖，所以不要抱着宝宝使其入睡，可以把宝宝单独放在一直睡的小床上，也可以是宝宝专门睡觉的场所，例如，出门在外就可以让宝宝睡在婴儿车内，让他养成一个人睡觉的习惯。在睡前，爸爸妈妈可以通过唱歌，讲故事，放音乐的方式放松宝宝的神经，时间一久，宝宝就会产生睡前熟悉感，有利于宝宝较快进入睡眠。4.养成睡眠惯例帮宝宝养成规律的睡眠习惯。在白天选择合适的固定时间段，让宝宝进入睡眠，久而久之，可以使宝宝形成良好的生物钟，自觉自发地在白天睡觉。
新生儿一天睡多久合适宝宝的睡眠时间因人而异，并不完全相同。一般来说，随着宝宝一个月一个月地长大，宝宝的睡眠时间也逐步减少。宝宝每天具体的睡眠时间和次数如下表所示：
所以新生儿白天一定要睡觉哦。
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初中生晚上和白天颠倒了怎么办？
既然意识到了问题就好解决了。作息时间可以慢慢调整，如果只是突然某一短时间作息的不规律导致了这种情况，可以坚持一下到晚上十点以后就躺下，把手机等娱乐设备放的远一点，慢慢放空大脑，不要去想你没看完的小说、电影还有等着你上线的游戏，要不然你的心理暗示会使得你不困到极无法入睡。日夜颠倒的作息其实会令你的身体很疲惫，它十分想休息，但是你想玩手机想打游戏等形成的心理思想让它不得不一再坚持，所以必须先要克服导致你熬夜的因素。如果已经完全适应了日夜颠倒的生活，身体的生物钟已经改变了，想要快速改变这种习惯的话建议可以采取稍微激进的措施。比如既然你的正常作息是晚上活动白天睡觉，那么白天想要睡觉的时候尽量不要睡，坚持到晚上再睡，就跟熬夜是一样的原理，一般坚持几天作息就可以改回来，但是这种方式会使身心都比较疲累。初中生白天课程还是比较紧的，作息还是尽快调整过来为好，一方面正处在身体发育关键时期，长期熬夜容易出现各种身体亚健康问题，另一方面实在耽误学业。所以尽快调整作息，形成早睡早起的好习惯，身体是本钱不能因为它不会喊疼就随意折腾。
如果你是一名学生的话，说明已经意识到了这是一个困扰你，影响你，亟待解决的问题。首先说明你很棒，思想上已经可以为自己负责了，那么接下来要做的就是动力来，心动不如行动嘛。我建议可以放下晚上干的事情，移到白天，积极调整状态，以自己的主动性来克服客观因素。就跟客服时差一样，保持21天，功夫不负有心人，相信会彻底改过来的！加油＾０＾~
如果你是一名家长的话，说明孩子的问题已较严重，而且很可能他没有意识到自己的问题，或者意识到了却不想或没有坚持去改正。那么这时候我们需要做的一定是先与他沟通，让他思想上有所改正。沟通的方法上我们可以采用说服法（讲道理，讲事实，说明正常作息生活的重要性），示范法（自己以身作则，为孩子提供良好的榜样），锻炼法（可以做一些体育锻炼等活动，为他提供健康的生活方式），奖励法（适当的时候可以有一定的奖励）。每个孩子的成长过程中或多或少会存在很多问题，但每个孩子都会成长为一棵参天大树，努力扶正他的成长，一切都会是春暖花开的样子[耶]
那一定是电子产品，不能够自己控制。