我是易孕体质怎么突然备孕失败了
备孕5年也怀不上,是怎样一种体验?
备孕5年也怀不上,是怎样一种体验?
我备孕两年才怀孕,急切盼望孩子的心情现在还记忆犹新。
结婚第一年不避孕没有怀孕还觉得压力不大,跟老公享受着甜蜜的两人世界。婚后第二年,玩够了稳定了,而且同年结婚的都有了宝宝,两人就特别想要孩子,遂把造人提上日程。
然而经过一两个月的努力不成功,去检查是我的问题。越是不中就越是渴望。尤其是看到别人的宝宝就特别羡慕。
大姑姐要二胎,取了环第二个月就怀孕了。我去她家玩,她跟我聊她怀孕的欣喜也催促我赶紧要孩子。晚上回家我心情就很低落,胡思乱想了很多,我觉得自己会一辈子没有孩子,觉得愧对老公,就跟老公提出离婚,心里是百般不舍,老公安慰我俩人抱着哭了。
越是在意时,便觉得别人都会指指点点。从那以后再不愿意牵着老公的手出去散步。
还好后来通过运动锻炼,调理身体,放松心情,终于怀孕了。现在宝宝一岁多,特别珍惜他,也感激老公的不离不弃。
怎么容易怀孕?
1.排卵期分泌物多而透明,白带有时会有少量血丝,属排卵期出血,此时同房容易怀孕。
2.同房后坚持四脚朝天至少10分钟,避免精华从花园口流出,受精的可能性会大大增加。
3.经净一周后排卵,月经干净后的第8天,坚持每天至少一次,可增大怀孕机率。
大家备孕一般是多久怀孕的?我这三个月了还是没动静。?
一个月到几个月时间都是可能的。首先你要明白,怀孕不是你自己想怀孕就可以立马怀孕的事情,有很多因素可以影响,不是人为可以随意控制的,如果夫妻双方身体都没问题的情况下,备孕期不要给自己太大的压力,心里压力越大,越不容易受孕,放轻松,孩子自然而然就来了。
怀孕胃口大不如孕前,什么也吃不下,担心会影响自己和宝宝的营养吸收问题,各位有招没?
为什么怀孕老是没胃口
1、孕吐反应
怀孕初期,孕妇会出现一系列的孕吐、害喜等生理反应,会令孕妇没有胃口,吃不下东西,进食量少,导致体重下降。这是正常的妊娠反应,孕妇不用担心。
孕妇的应对:这时的饮食宜清淡、不要太油腻,烤面包片、烤馍片、苏打饼干等可以缓解孕吐症状,但同时也要平衡饮食,补充一定的叶酸,如动物的肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、水果以及坚果。怀孕早期的孕妇,孕吐反应比较严重的饮食不必像常人那样强调规律性,更不可强制进食,进食的餐次、数量、种类及时间应根据孕妇的食欲和反应轻重进行调整,采取少食多餐的办法,保证进食量。
2、食欲不振
孕妇在怀孕初期,由于各种生理反应,会出现一些症状如头晕乏力、食欲不振等,这些也是正常的。
孕妇的应对:合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养、清淡可口、容易消化为原则。在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好。酒类应绝对禁止。
3、胎儿的原因
怀孕初期,胎儿从第一个月的2厘米长、3克重长到第3个月也不过才9厘米长、48克重。大部分的孕妇体重增长仅为1000~1500克,增长速度慢,还有为数不少的孕妇们体重不增反降,而这些都在正常范围之内。
孕妇的应对:孕早期除了保证正常进食之外,不要忘记补充含有丰富叶酸的绿叶蔬菜、动物肝脏等食物。因为叶酸能帮助神经管的发育并降低兔唇和先天心脏病的发生率,还能防止孕妇出现贫血。
孕期不宜吃的食物
1、不宜高蛋质饮食:孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
2、不宜高脂肪饮食:如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。
3、不宜高糖饮食:血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿,也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。
4、不宜高钙饮食:孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出生后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等,不利健康地生长发育。