宝宝晚上睡觉踢被子怎么解决
宝宝最近老踢被子晚上睡眠不好，有一岁了，是饿了么？
宝宝最近老踢被子晚上睡眠不好，有一岁了，是饿了么？
现在已经进入深秋时节，眼看着就要入冬了，尤其是在北方，一般十一月中旬就开始供暖了，可想而知北方的天气有多冷。天气一冷，可苦了家里有宝宝的爸爸妈妈们，为了宝宝能够安全过冬可谓是操碎了心。
尤其是很多宝宝晚上睡觉特别喜欢踢被子，这件事尤其让家长头疼。那么宝宝究竟为什么喜欢睡觉踢被子呢？小编觉得针对这个问题，我们一定要分析出宝宝晚上睡觉踢被子的原因，只有这样才能够“对症下药”的解决问题。
今天我们就一起来学习一下，究竟是什么原因导致宝宝晚上睡觉总是踢被子吧。
1、家长给宝宝盖的被子太厚
家长们总是担心宝宝晚上睡觉会冷，所以给宝宝盖的被子都比较厚重，殊不知大多数孩子在发育期血液循环进行的比较快，从而使宝宝体温偏高、怕热，而且孩子的神经调节体温功能还不够完善，很容易出汗，当被子过于厚重，孩子就会在晚上睡觉时踢被子。
2、没有为宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境
宝宝睡觉需要一个相对安静舒适的睡眠环境，这样才能够保证他的睡眠质量。如果总是让宝宝在环境过于杂乱、吵闹或者光线特别刺眼的环境下睡觉，宝宝也会因为睡不好而“发脾气”，展示的方式就是踢被子。因此家长只需要给孩子创造一个安静舒适的睡眠环境，盖上薄厚适度的被子，孩子自然而然就会睡的安稳、舒适，就不会踢被子了。
3、宝宝可能身体不适
当宝宝身体不舒服的时候，也可能会总是踢被子。比如：当孩子患有佝偻病、肺炎、荨麻疹，蛲虫病时，孩子在晚上睡觉就容易出汗、烦躁，就会踢被子。家长要定期带孩子体检、驱虫，尽早的治疗，能够有效的减少宝宝晚上踢被子的现象。
4、宝宝在睡觉前玩的过于兴奋
孩子的神经系统还没有发育完善，如果孩子在睡前神经受到干扰，很容易出现泛化现象，从而导致大脑个别区域仍然保持着兴奋的状态，孩子睡的不安稳，就会踢被子，还会伴随着多动、发脾气，就比如：孩子在睡前跟老爸一起在屋里跑来跑起、吵吵闹闹，那么等孩子到睡觉的时候就会出现神经系统兴奋，而无法安稳睡眠，在床上乱动。家长要给孩子创造一个安静的环境，让孩子的神经安稳、平静，孩子才能睡的比较踏实，从而孩子就不会再踢被子。
5、宝宝睡觉前吃太饱，导致不消化
如果孩子睡前吃的太饱，那么他也可能会因消化问题而导致晚上睡不安稳，出现翻来覆去、踢被子的现象。所以建议家长们在睡前要让宝宝少进食，不能吃的太多。
好了，关于宝宝晚上睡觉总是踢被子的原因我们已经总结出来了，家长们赶快来看一看你家宝宝的情况属于哪种呢？找到原因的家长一定要注意“对症下药”，及时的做出应对措施，这样就不用担心宝宝因为晚上睡觉踢被子而着凉了。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
各位宝妈们，你们的宝宝晚上踢被子吗，都是怎么解决的呢？
宝宝是比较顽皮的，特别是晚上睡觉的时候非常不老实，很多宝宝都有踢被子的习惯，因此很多父母也是比较头痛的。上海复旦大学附属医院陈院长告诉我们宝宝踢被子是有以下这些原因所导致的。
1、宝宝夜晚想尿尿的话，也会有踢被子的习惯，因为宝宝夜晚做梦想上厕所，但是自己又不会起来上厕所，所以就通过踢被子告诉爸妈他要上厕所。
2、宝宝夜晚穿的太多，或者宝宝的被子盖的太厚。让宝宝觉得很闷热的话，也会导致宝宝有踢被子的习惯。所以家长一定要及时关注宝宝的是否是因为这个原因而踢被子的。
3、有很多宝宝睡觉有把头蒙在被窝里的习惯，如果宝宝头长时间闷在被窝的话，会导致宝宝呼吸急促，喘不上气，自热就会有踢被子的习惯了。
温馨提示：以上就是导致宝宝踢被子的习惯，如果父母发现自己的宝宝有踢被子的习惯，首先不要责备宝宝，而是找到宝宝踢被子的原因是什么，并且可以通过改善室内环境，宝宝睡觉习惯等方式，让宝宝改掉踢被子的习惯。
【心得体会】
有时候我们作为家长的对于孩子踢被子有时候会觉得是调皮什么的就是不太在意的…我觉得孩子踢被子非常需要注意有时候不是没有原因的，我觉得孩子缺锌就是会容易踢被子因为缺锌的孩子晚上睡觉不踏实我家的就是，容易出虚汗有时候热的就是比较爱踢了被子，现在孩子补锌不缺了就不会的，有时候偶尔也会踢被子然后我第一时间就是摸摸孩子的后背是否比较热然后不是特别热就会盖被子给孩子摸摸尿不湿有时候是孩子在尿尿踢被子属于正常的，不要孩子踢被子就去责怪，有时候是有原因的！