孕妇产后如何锻炼恢复体型
产后可以锻炼吗？
可以啊。我们经常看到那些明星产后迅速瘦下来，都是靠锻炼的。霍思燕孕期爆肥，产后瘦了60多斤，主要就是节食和锻炼。但是我们普通人，处理孩子和家庭事务可能都要一地鸡毛了，基本会没空去锻炼。只要你有毅力可以坚持，产后锻炼可以迅速恢复好身材。
听听专家怎么说