佛说如何放下怨恨
怎样对待不仁义的人？
怎样对待不仁义的人？
佛说，宽恕别人，就是善待自己，是一种福分，别人的伤害如果是满满一杯的苦水，你心如是那杯，虽能容之，却会让你满心痛苦；你心如是那盆，痛苦便不再满心；你心如是那佛，如是那海，苦便不再是苦，而是一种超度，用宽容与胸怀超度了苦，化成了甘。
一个智者这样说过：“你必须宽容三次。你必须原谅你自己，因为你不可能完美无缺；你必须原谅你的敌人，因为你的愤怒之火只会影响自己和家人；在寻找快乐的路途中，最难做到的或许是你必须原谅你的朋友，因为越是亲密的朋友，越能于无意中深深中伤你。”
富兰克林说：“对于所受的伤害，宽容比复仇更高大得多。”如果自己能够原谅别人，不但自己能够及时释放心里垃圾，而且别人也能够因此而宽容别人，同时与自己友好相处。假如别人伤害了自己，千万不要只会怨恨，关键是要学会原谅，并避免被别人再次伤害。心胸太狭窄，绝对是一件坏事。报复心太强烈，只能害自己。
一些人总以为，你做了对不起我的事，我是不会原谅你的，我要让你永远背着沉重的十字架，一辈子都不会有好日子过。可实际上是当你怨恨别人时，别人固然心中不爽，可你自己的心情也好不到哪里去。其实，怨恨是一柄双刃剑，当你伤害别人时，你自己也同样会受到伤害。而能够原凉别人对自己的伤害是对自己最大的心灵释放，当你承真正能够原谅别人时，自己的内心也会豁然开朗。
其实很多事情，回过头来看竟是那么的微不足道，自己竟然在所谓的愁怨上浪费了那么多的感情和精力。斤斤计较于别人的缺点，同时也暴露了自身的心胸狭窄，真是得不偿失；相反，懂得宽容别人的不是，得到的是别人和自己的双重肯定，何乐而不为？
潘石屹是中国大名鼎鼎的房地产商，他创造了一个个开发房地产睁的神话，美国《时代周刊》曾这样评价：“潘石屹楼盘在品位上已国际化”。就是这样一个人，在新的一年即将来临之时，他做了四件事，把自己从多年的精神羁绊和折磨中彻底地解放出来。
第一件事：将一些多年来借了他的钱实在还不上的同学、同事甚至朋友名字列了个清单，在点燃的蜡烛上烧了，让所有的旧账随着这张纸化为灰烬，并主动问清了他们的地址，给他们一一拜年，重新捡回来当年的友谊；
第二件事：把曾经伤害过他、欺骗过他并在心里一直记恨的人列了个名单，也在火上烧掉了！他说，过去这种记恨的情绪时不时控制着他的大脑，无休止纠地折腾着他，使他不得安宁。就像是自己招来的鬼，现在烧掉了它没有了仇恨就没有鬼了；
第三件事：对自己过去伤害过的人
怎样消除心魔和外部恶劣环境给自己带来的影响？
《太上感应篇 》“太上曰：祸福无门，唯人自召。善恶之报，如影随形。是以天地有司过之神依人所犯轻重，以夺人算。”老子说：“天下皆知美之为美斯恶也，皆知善之为善斯不善也。”……
王阳明说“无善无恶心之体，有善有恶是意动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”……
老子又说。“塞其兑，闭其门，终身不勤。开其兑，济其事，终身不救。见其小曰明，守柔曰强。用其光，复归其明，无遗身殃。是为习常。”……
《鬼谷子》也说“故知之始己，自知而后知人也。其相知也，若比目之鱼。其伺言也，若声之与响；见其形也，若光之与影也；其察言也，不失若磁石之取针，舌之取燔骨。其与人也微，其见情也疾。如阴与阳，如阳与阴；如圆与方，如方与圆。未见形圆以道之，既见形方以事之。进退左右，以是司之。已不先定，牧人不正，事用不巧，是谓“忘情失道”；己审先定以牧入，策而无形容，莫见其门，是谓“天神”。
1，《太上感应篇》和老子说“阴阳”对立的分别心，就是造成内心对抗的——心魔的源头。你的心魔的本质是内在的分别对立，在外的表现只是自己内在的透射！
2，王阳明说人人本来面目都是清澈的的，就如佛说人人都有佛性，只不过我们的心染上了污垢，被后天的习性所污染，如何找回自己的良知呢？纸上得来终觉浅，越是苦难时处，越是修心时。尤其是知行合一，致良知！都是结果，达成结果必须在因上下功夫——在世上练，练功夫，破心中贼！
3，老子又说，堵塞贪欲之孔穴，禁闭妄言妄作之径门，终生可美意延年：开启嗜欲之孔穴，增益妄言造作之情事，一世陷自寻烦恼。能见微知著，以一持万叫做明；能持守柔弱，遵从“道”理，不恣意妄为叫做强。启发事物本性之光，恢复事物自然之明，不给自己遗留祸患，这可谓是承袭了“道”之常则。
4，鬼谷子说忘情失道，就是对内自己不能主宰自我，不能适当自己的天性，把握我的性情，此为忘情，一个忘字道出本性具足无需外求！对外不能按心理规律和事情发展规律办事此为失道，失去人心，得道多助失道寡助。何为天神，了解自己和自己的内心，明白自己的使命，此为己审先定，只有内定才能驾驭各种战略战术，从而运用自如，鬼神莫测，自然是神一样的存在。
……
综上：心魔是什么？如何破除？如何和环境相处？圣人早就给出了答案！而且精彩绝伦！孟子说养我浩然正气，太阳出来了，黑暗自然藏起来；你越是内心对立，越努力越挫败……