孕妇吃的dha正常人可以吃吗
怀孕必须要吃DHA吗？有什么好处？
怀孕必须要吃DHA吗？有什么好处？
有好多人推荐我吃。
DHA俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，国家推荐孕妇一天需要300毫克的DHA，所以孕妇从膳食中提取是远远达不到的，因此要额外补充，我怀孕就一直补充汤臣倍健的藻油DHA，效果蛮不错的
dha什么人群比较适合吃？
Dha是人体必须的脂肪酸之一，能优化胎儿大脑锥体细胞的卵磷脂的构成成分，能促进胎儿大脑发育，所以孕妇是可以补充的。Dha也能提高机体抵抗力，身体较弱的老年人也是可以服用的。Dha对于神经功能的改善也是有帮助的，宝宝6个月以后也可以补充。
dha胶囊外壳孕妇能吃吗？吃了有什么危害？
孕妇是可以吃的，Dha胶囊的外壳是属于食品级的，可以安全服用，没有副作用，吃了以后对身体也不会有危害。Dha能促进胎儿的大脑神经的发育，一般孕妇要在怀孕中期以后进行补充dha，这个时期是胎儿大脑神经发育的关键时期。在补充时一定要严格遵循说明书上的用法用量进行补充。
孕妇可以吃福施福DHA吗？
孕妇可以吃福施福DHA,DHA可以促进宝宝的大脑，神经发育，对记忆力和智力也有好处，补充DHA营养物质，可以让孕妇体内激素比较稳定，在一定程度上缓解抑郁症的发生，DHA还可以对一些发炎物质进行抑制，可以降低一些高血脂的风险，DHA补充并不是越多越好，适量的DHA补充才可以有以上的功效，补充过多的DHA可能有毒副作用。
怀孕要补充DHA吗？
现在很多人都知道宝宝从小就需要补充DHA，能够使宝宝大脑发育更加好。
其实准妈妈补充DHA也同样重要，怀孕期间补充 DHA，可以促进胎儿大脑和眼睛的发育。
DHA 的全名是「二十二碳六烯酸」，是大脑、神经组织、视网膜中含量较高的脂肪酸。
有研究发现，孕晚期补充 DHA，可以增加胎儿出生体重，并减少早产风险[1]。
中国营养学会和世界粮农组织建议准妈妈从孕早期开始摄入 DHA，每天 200 mg[2]。