如何真正做到断舍离
经历过贪嗔痴怒,才能做到断舍离是啥意思？
经历过贪嗔痴怒,才能做到断舍离是啥意思？
经历过，被情绪控制过，五欲、六根都是客人，我们的心才是主人，如果主人不清醒就会被反客为主被客人控制做了客人的奴隶。
当自己经历过了，有觉察力了，能觉知到自己被客人控制住了，也就能看着情绪来看着情绪走，才能客随主便，主人把它们控制了，想让他们什么时候走就让他们什么时候走，也不喜欢留他们在家中做客了，不执着他们也不被他们控制不贪恋他们不住在他们编织的假象里，自然就舍得让他们离开
看清他们的面目后就能清醒且轻松的断舍离了。
断舍离我觉得很难，你们呢？怎么做到？
曾经很喜欢一个人，他没有那么喜欢我，所以踢了，心很痛但是忍不住要去逼自己断了，过程曲折虐心，都佩服我自己了，还有一次喜欢一款游戏，每天都想去玩，然后身边朋友说我大迷了，果断卸载了。呵呵
一个习惯的养成至少需要21天。
当你一开始就扔一些看起来又好又贵但自己又用不上的东西时，内心是很抗拒的。
一般人选择扔不扔东西的时候，会以物品为中心思考，比如它还有用、它很值钱、它没有坏，而不是以人为中心，比如我现在需要它吗，我以后会用它吗？如果你的答案是用不上，就可以很快断掉了。
这种思想的转变需要时间训练。
当你完成了以物为中心转换成以己为中心之后，你会在买东西之前问自己，我需要吗？它合适我吗？而不是它虽然没什么用但很好看就带回来了。
舍弃已有无用的，断绝无用之物入门。你就完成了初步断舍离。
下一步才可以进化到心理上的，比如长期同囤课没时间听，买了很多书没心情看，有太多欲望却很难实现等，丢不掉的回忆，忘不了的前任，都会慢慢远离你。
最后，你会发现对食物的执念也没有那么深了，不会一吃就停不下嘴，给身体加重负担。轻断食之后你会发现，身体正在逐渐靠近健康值，你的心和身都在逐渐变得轻盈。
这是一个长期的过程，少则半年甚至一年，需要一步一步渐渐来，不能急。
当舍则舍，舍不得就别舍。
离开谁地球照样转。
确实不是件容易的事，首先做到进一件，必须出一件，三年内没有用上的衣服，尽快淘汰。