黄瓜鸡肉胡萝卜丸辅食一周岁以上
山药的做法山药，胡萝卜，黄瓜一块怎么做？
山药的做法山药，胡萝卜，黄瓜一块怎么做？
夏天来了，现在正是黄瓜上市的季节，本打算用黄瓜做一道木须肉片呢，但是在参考相关做法时，看到了山药网上的清炒山药。由于个人对山药有一种独有的偏爱，于是灵感一来，就做了一道黄瓜清炒山药片。当我端盘上桌时，清新的色泽和香脆的口感受到了家里所有人的赞叹，让我很是高兴。 食材 铁棍山药2根、黄瓜1根、胡萝卜半根、葱、白醋、盐、鸡精少许 步骤/方法 1 将山药切成片，放入开水中焯水，黄瓜、胡萝卜分别切片，葱切成葱末以备用。 2 锅中倒油，油热后先放入胡萝卜翻炒。 3 片刻之后再放入黄瓜片、山药片一起翻炒，炒一会儿之后放入葱末翻炒，加一点白醋。 4 再少炒一会儿，就可以出锅了，在出锅前放入盐、鸡精调味，最后装盘即可上桌食用。
吃胡萝卜对小孩的好处是什么？
吃胡萝卜对身体有哪些好处呢？营养苦行僧，开讲啦！
胡萝卜可以多给小孩子吃，胡萝卜的营养价值很高，富含蛋白质，脂肪，维生素c，钙，磷，铁，以及多种矿物质，有助于孩子的成长发育，每天餐后吃一根胡萝卜，可以有效治疗小儿营养不良！
常吃胡萝卜有哪些好处呢？1:滋润皮肤
经常吃胡萝卜，可以让皮肤变得更加柔软细腻，胡萝卜适合女性经常食用，可以消除色素沉淀
2:防止癌症
胡萝卜中的胡萝卜素和木质素，具有预防癌症的作用
3:降低血糖
常吃胡萝卜，能够辅助降低身体血糖
4:补肝明目
胡萝卜素进入身体，经过酶的作用，有补肝明目的作用，归功于其转化的维生素a
胡萝卜可以怎么吃呢？1:清炒胡萝卜丝
胡萝卜切丝，油锅烧热，放入胡萝卜丝炒熟，加入一些调味料即可，盐，味精，酱油，香油
2:橙子胡萝卜汁
橙子一个，胡萝卜一根，放入榨汁机，直接搅打即可，橙子去皮哦
3:胡萝卜粥
小块的胡萝卜，和大米一块放入锅中，煮熟成粥即可
4:胡萝卜苹果泥
胡萝卜和苹果蒸熟后，打成泥即可，适合小孩子吃，既美味又健康，容易消化
持续健康知识分享，希望对您有帮助！