孕妇核桃怎么做好吃
核桃孕妇几个月吃最好还需要吃些啥对胎儿好？
核桃孕妇几个月吃最好还需要吃些啥对胎儿好？
怀孕前三个月最好，因为前三个月是宝宝各个器官的发育期，所以核桃有助于宝宝大脑和神经系统的发育。如果怀孕三个月以上，这时也可以多吃核桃仁，因为核桃仁有助于宝宝的大脑发育，然后在怀孕期间，妈妈也可以补充孕妇的奶粉，使营养更加全面，但是平时的饮食还必须加强营养。
核桃仁咋样做好吃呢？
陈年的核桃最好不要吃，里面含有一些苦涩成分，变质的核桃里面会生成致癌的黄曲霉素，干瘪无肉，果肉有哈喇味或生有蛀虫。
产品保存不当， 核桃里面的核桃油流失后，导致核桃过期无法食用，为了您和家人的身体健康，请不要食用陈年的核桃。
核桃仁时应观察核桃肉的颜色，通常新鲜的核桃肉颜色呈淡黄色或浅琥珀色，如果颜色越深，说明桃核越陈，消费者也可通过闻味的方法来判别产品是否新鲜可食，如产品有油蚝味，说明产品已经酸败变质，不能食用。