每日美白小妙招
有没有美白小妙招？(要便宜哦，不然又得吃土了)？
有没有美白小妙招？(要便宜哦，不然又得吃土了)？
谢邀。
夏天美白的话，从食物来看，多吃点豌豆、土豆、萝卜、西红柿、西兰花等。
护肤品也很有必要：推荐bliv的水之语面膜，清洁面膜。
防晒很重要！出门一定做好防晒工作。
美白不能着急，使用毕竟不是一下子晒黑的。
有没有美白补水的小妙招？
变白补水时间表 （建议收藏）
找对时间护肤，变白补水效果翻倍！
为什么有的时候多贵的水乳精华都拍不进去呢？
还是没有找对时间精准护肤！
正确时间护肤，效果会翻倍！
变白补水时间表
6:00～8:00
这时候皮肤容易水肿
分泌大量油脂，浮在皮肤表面
需要及时清洗去除表面油脂，方便后续护肤
8:00～12:00
这时皮脂腺分泌旺盛，皮肤状态最好，代谢速度很高
会产生新的角质，是皮肤抵抗力最强的时刻
美白工作最好在此时段进行，吸收很好
12:00～15:00
身体会产生疲倦，皮肤的吸收能力会变弱
皮肤出现疲劳感，适合适当休息
可以午睡半小时或者适当用个保湿面膜
15:00～20:00
身体血液循环加快，含氧量增加
是皮肤能充分吸收营养的好时机
这时候敷面部效果最明显，尤其是补水面膜
20:00～23:00
皮肤的抵抗力衰弱，比较适合清洁皮肤
不适合做密集和深度滋养那些护理
简单护肤
23:00～次日5:00
皮肤细胞的生长和修复功能最旺盛
适合进入深度睡眠，修复肌肤屏障
内服美白补水
第一三共美白丸：美白效果比较明显，吃的第一个礼拜就能感觉手会变白，坚持吃会看到全身有明显提亮
西缇珂戒糖丸：糖才是让人极速衰老的元凶，这个吃两颗就能降低吃甜食的食欲，皮肤会很有弹性
玫瑰花、蒲公英、枸杞、决明子：美白去火还养肤，能淡化色斑沉积，不用每天都喝，一周喝个三四天就行
外用美白好物
身体美白体乳
aleble皇后身体乳
炒平价的一款身体乳，质地特别水润，抹上去很快就能吸收，也很好推开，重点是保湿力度没话说，第二天起床皮肤还滑滑的，现在都空了三瓶了，色号感觉上升了三个度！晚上洗完澡涂抹效果最好
脸部美白精华
乐敦cc美白精华
注意这个得避光，用的时候要搓热了再上脸，按压吸收就可以，长痘的时候也能用，也不会刺激，第二天起来感觉皮肤会特别透亮，我是用了两管感觉脸都比脖子白好多了，记得抹完就不要在强光照射了哦，容易泛黄
脸部防晒美白
怡思丁防晒乳霜
这个真的很轻薄，特别清透，上脸几乎是水状，也没有酒精的味道，连眼周涂抹都没啥问题 ，而且也不会搓泥，防晒力度日常用也是够了，也不会泛白，反正我是几乎挑不出毛病了～
身体去角质美白
aleble磨砂膏
去角质对美白真的很重要，这个质地真的很细腻，几乎零颗粒感，每次都在关节处多搓一会，用几次那种麻麻的沟壑感都会淡化，抹上去就很滑，搭着身体乳美白速度会更快