产妇正确坐月子的方法
做月子一日三餐该怎么吃？
做月子一日三餐该怎么吃？
产妇坐月子要特别的注意饮食均衡，因为产妇的饮食不仅关系到产妇本身而且关系到婴儿的消化。比如说产妇不能吃凉性的东西，这样会引起婴儿腹泻。但是产妇多吃些有营养的食物比如说是鸡汤，鱼汤，多喝些汤汤水水的有利于产妇下奶，另外也要清淡饮食。
坐月子只有自己和老公，怎么办？
这个要看你怎么看待这个问题了，如果你觉得生了孩子没人照顾，就是大家不关心你，很失落，那你可能得到的是不开心；如果你享受一家三口的世界，得到的就是快乐。
我觉得没有什么解决不了的问题，女人为母则强。我当初生我家老二的时候，还在生育计划外，不能宣扬，老公也没有请假，只能下班照顾我。我既要照顾老大的生活，又要照顾老二。但是依然每天过的也很快乐，每天吃完饭给孩子拍几张照，和老大一起欣赏妹妹。
其实孩子刚出生就是吃了睡、睡了吃，很好照顾，不用担心掉床，磕住碰住。
但是在月子里一定要注意饮食，保证充足的奶水；也要注意别累着，而留下身体上的伤痛。
最后，祝亲的小宝宝健康快乐的成长。