天热浮躁怎么办
炎热的夏天到了，心情枯燥，火气也大。你们是怎么做到心静的，怎么熬过炎炎夏日的？
炎热的夏天到了，心情枯燥，火气也大。你们是怎么做到心静的，怎么熬过炎炎夏日的？
心里烦躁和天气并无必然联系。
不是风动，是我们心在动。不是天气热，是心在燥。
烦躁的时候，试试各种运动减压。运动推荐指数五星：拳击。一种释放压力，打出正能量的运动。推荐指数四星：瑜伽。冥想控制内心的想法，帮助我们了解自己的想法，得到身心放松。
另外，音乐疗法，唱很嗨的歌，正念解压。
排遣掉负面情绪，才能获得内心真正的平静，而这种平静与外物无关。
可以尝试一夏.
时令已进入夏季，夏季乃四季中最炎热的季节。人们要在生活起居顺应自然，防暑降温外，心静也是抵御滚滚热浪的重要方法。静则生阳，静则神安，只有阴阳协调才能养心护肝。夏天只要调息静心，才能冰雪在心，常言说:心静自然凉。有研究表明，当人保持安静时，机体肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌会明显减少，从而基础代谢减慢，人们因此出现出汗现象，从而产生的热而下降。因此，天气越热越要保持心静，做到心疏而肝不郁，心宁而肝不燥，做到心静不烦，心柔不急，心和不怒。
如果有时间的话我会静静的呆在房间里，买上点零食水果，看着电影，超级舒服
心静自然凉，可以找点感兴趣的，画画呀或者看书了，然后喝点茶熬点清凉的绿豆水解暑。晚上可以去散散步，我偶尔去过教堂，感觉听到诵经也感觉那么静，总之，放下心来，用心和灵魂感受美好的东西，心灵就不会浮躁。
空调、西瓜、wifi。
不浮躁的名言警句？
1、做事情要踏踏实实,不要心浮气躁,罗马不是一天建成的.2、干工作要脚踏实地,不要急于求成.3、心浮气躁者,一事无成!心和气平者,百福自集!
现在逐渐兴起国学热，涌现不少大师，如何看待这种现象？
从小学到高中毕业，国学差不多都学够了。纯粹地学国学，只适合少部分国学研究者，不主张大家去研究，没这个必要，非要去把中国古文史学通晓，你有时间吗？要强国要挣钱学光有国学是远远不够的。当然当今出现因国学讲坛而出名挣了大钱，但毕竟极少数人。大多数人生存是掌握起码的生产技能，己学国学足已学习技能，一味热国学，不利国强