一岁半的宝宝有哪些发育特点
宝宝1岁半了，有没有营养的食谱推荐呢？
宝宝1岁半了，有没有营养的食谱推荐呢？
饮食对于一岁半的宝宝来说是很重要的，是他们营养的主要来源，但过多的食物对宝宝也是一种负担，所以，家长要把握好宝宝的饮食，下面为大家推荐适合一岁半宝宝的一日三餐营养食谱。
营养食谱一：
早餐
上午 8：00 母乳或配方奶150毫升，面包25克，荷包蛋1个
加餐 上午 10：00 饼干(蛋糕)少许 酸奶50~100毫升
午餐
中午 12：00稠粥1碗 肉末炒豆腐60克
加餐 下午15：00香蕉或苹果100克，小点心一块
晚餐
下午 18：00 米饭1克 珍珠丸子汤1碗晚点
晚上21：00 母乳或配方奶250毫升
营养食谱二：
上午：
早餐：牛奶(200毫升)面包(25克) (早6点左右)
早点心：炖鸡蛋(鸡蛋一个，植物油5克) (早8点左右)
午餐：软饭(米40-50克)清蒸带鱼、虾皮炒青菜、胡萝卜豆腐汤(午12点左右)
下午：
午点心：菜肉包子一个(面粉25克、肉10克、青菜10克)芦柑(50克) (下午3点左右)
晚餐：软饭(米 40-50克)虾仁炒豌豆、苹果(100克) (晚6点左右)
晚点心：牛奶(200毫升) (晚10点左右)
营养食谱三：
早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克
中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克
午点： 蒸白薯 50——100克
晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克
营养食谱四：
上午：
6：00母乳喂哺10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克
8:00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100～120毫升，水果1～3片
10:00喂粥一小碗(加肉松、菜泥、菜末等)，鸡蛋半个，饼干2块/馒头一小块
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，温开水/水果汁/菜汁/100～120毫升
下午：
14:00喂软饭一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/动物血/肝30～60克，鸡蛋半个
16:00喂磨牙食品/小点心若干，水果1～3片，温开水/水果汁/菜汁100～200毫升
18:00喂面条/面片一小碗/小饺子3～5个/小馄饨5～7个，豆腐/动物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉汤50～100毫升
夜间：
20:00喂馒头/蛋糕/面包一小块，磨牙食品若干，温开水/水果汁/菜汁100～120毫升
22:00喂母乳10～20分钟/牛奶或配方奶200毫升
【希望此回答能帮到您，点击右上角“关注”后，可查看更多医师解答或免费向医师提问】
一岁半的宝宝喝什么奶比较好？
0~6个月以前宝妈有母乳或无疾病影响的情况下建议喝纯母乳喂养。
6~12个月建议配方奶粉和母乳混合喂养为宝宝将来断奶喝配方奶粉作打算，过晚的话可然很难断母乳。
12个月后按照配方奶粉上的年龄段选择配方奶粉即可。
那又如何选择配方奶粉呢？告诉你们一个秘密我是从事母婴行业的，其实配方奶粉和价格是否国产与及进口与否都没有太大的差别，贵的奶粉只是在实惠的奶粉加了一些其实也不值什么钱的配方，加一种加几十到一百。其实普通配方的奶粉就已经够满足99%的宝宝。如果有想了解更多你不知道的可以评论区留言我有空的时候一定会一一回复大家。