剖腹产可以喝黄酒吗怎么喝
剖腹产,吃的菜里可以放调料吗?
剖腹产,吃的菜里可以放调料吗?
你好,剖腹产吃的菜里是可以放调料的,但是一定要注意少放一些。
因为剖腹产后六个小时未排气的话是只可以吃流食以及喝白开水的,如果排了气就可以把饮食慢慢恢复正常了,这个时候就可以吃一些炒菜,或者其他炖煮之类的菜,调料也是适当可以来一点的,但是只适用于正常口味里的调料,不可以放辛辣,或者刺激性强的调料就可以,因为越是刺激类的调料越是会影响伤口的恢复。
剖腹产1-42天月子餐做法?
一、早餐
煮鸡蛋2个 胡萝卜小米粥一碗
胡萝卜小米粥
准备时间:5分钟
烹饪时间:约35分钟
所需食材
小米50克 胡萝卜适量 水适量
烹饪步骤
1、胡萝卜洗净削皮,之后切成片待用。
2、小米淘洗干净放锅中,然后放入适量的水,小火开始煮。
3、把胡萝卜片放进锅中,记住全程小火,大火容易溢锅。
4、盖上锅盖子,大概煮20分钟左右米汤粘稠就做好了。
二、午餐
米饭一碗 客家黄酒煮鸡一份
客家黄酒煮鸡
准备时间:5分钟
烹饪时间:约45分钟
所需食材
公鸡一只(约500克) 客家黄酒250克 生姜36克 盐少许 食用油少许
烹饪步骤
1、准备所需食材:公鸡一只(约500克)、客家黄酒250克、生姜36克、盐少许、食用油少许。
2、公鸡去掉鸡头、鸡颈和鸡尾,然后洗净斩件,沥干水分;生姜去皮剁碎。
3、起锅注入少许食用油,大火烧热,然后放入生姜爆香,加入鸡块爆炒至金黄。
4、倒入客家黄酒,大火烧开,转小火煮20分钟焖煮至鸡肉熟透,加入少许盐调味即可出锅。
三、白天加餐(上午或者下午均可)
准备时间:5分钟
烹饪时间:约170分钟
所需食材
花胶12克 全脂牛奶250毫升 蜂蜜适量
烹饪步骤
1、准备所需食材:花胶12克、全脂牛奶250毫升、蜂蜜适量。
2、把花胶用清水洗净,然后把它们放入蒸锅蒸20分钟。
3、花胶蒸好后放入容器中加水浸泡,然后放入冰箱冷藏1个小时,之后用清水将花胶清洗一遍,控干水分备用。
4、把处理好的花胶放入炖盅,之后加入250毫升牛奶,隔水炖1.5小时。
5、炖好后加入适当蜂蜜就可以慢慢享用了。
四、晚餐
花卷一个 红豆冬瓜虾米汤一份
红豆冬瓜虾米汤
准备时间:65分钟
烹饪时间:约35分钟
所需食材
冬瓜80克 红小豆40克 虾米10克 盐少量 清水900毫升
烹饪步骤
1、准备所需食材:冬瓜80克、红小豆40克、虾米10克、盐少量、清水900毫升。
2、红小豆浸泡1小时;冬瓜去皮洗净,之后切成方块状备用;虾米洗净待用。
3、锅里加入900毫升清水,然后放入红小豆,大火烧开转小火煮10分钟。
4、加入虾米小火煮10分钟,之后加入冬瓜小火煮5-8分钟,煮好就好了。
五、晚上加餐
银耳樱桃羹一碗
准备时间:5分钟
烹饪时间:约45分钟
所需食材
水发银耳80克 樱桃去核25克 糖桂花适量 冰糖适量
烹饪步骤
1、准备所需食材:水发银耳80克、樱桃去核25克、糖桂花适量、冰糖适量。
2、银耳提前用水泡发,然后剪成小块备用;樱桃洗净,然后找一个筷子把核去掉。
3、把以上处理好的食材投入养生壶,选择糖水键,时间到了根据个人口味,加入少许糖桂花和冰糖调味即可。