共情伤害是指什么现象
共情沟通说话技巧?
共情沟通说话技巧?
学会换位思考
能从对方的角度为对方的行为寻找合理性,以最大限度地理解对方。
例如:
男生因高考落榜、与父母意见不合等问题,看起来非常悲伤,你会怎么安慰呢?
你可以这样说:
你一向成绩很好,从来没想到高考会失败,因此你特别感到难过与失望,也很气愤。与父母商量后,似乎非读书不可,但自己实在有些不甘心,因而内心很矛盾。
站在对方的角度考虑,理解对方的烦恼,从而达到共情。
学会倾听
倾听指能全身心地聆听对方的表达。
倾听不仅指听取其口语表达的内容,还包括观察非语言的行为,如动作、表情、声音语调(音量的大小、语音的高低、语速的快慢、是否口吃等)。不仅如此,还需要适当的反应,表示听了并且听懂了。
倾听的时候还要全神贯注,不打断对方讲话,不做价值判断,努力体验对方的感受,及时给予语言和非语言的反馈。
表达尊重
1.尊重对方的个个性及能力而不是凭借自己感情用事。
2.接纳对方的信念和所做出的选择或者决定,而不是评论替对方做决定。
3.善意理解对方的观点及行为,而不是简单采取排斥的态度。
4.以尊重并且恭敬的态度表达自己的与对方不同的观点。
5.不做任何的价值判断,尊重的选择。
共情伤害是什么意思?
意思是能够理解到一个人对对方带来的伤害,面对这一切的东西的时候他非常的难过,因为他不知道自己这样做到最后的时候能有什么样的结果,只有好好的去奋斗,才能够将这些问题都解决,才会为自己的生活带来更多的幸福,不会让自己有那么多的不好的心思。
共情能力很强的女生有什么表现?
共情能力很强的人用孔子的话来总结,就是叫做她明白了己所不欲,勿施于人的真谛,说明这个人善于推己及人,有很强大的同理心懂得站在对方的角度上去想问题。
这样的女生平常都会现的情商很高,为人处事不会让人处于尴尬的境地,知道为对方着想,善解人意,体贴入微。
共情能力是一种什么样的能力,在生活中有哪些表现?
共情能力是你能理解别人的感受,有同理心,能做到感同身受,能安慰别人,站到他的立场上想问题。就比如怀孕生孩子,生过孩子的人都知道,生孩子的过程很痛,首先要经历10级阵痛,最后宫口开10指了,才能把孩子生出来,这得经历多大的身体消耗,当时就是痛的不行,像有的人没经历过生孩子,就说谁家生孩子不疼,忍过去了不疼了,这就是没有同理心,有共情能力的人会说生孩子痛,这是一定的,孩子生下来就不痛了,等看见孩子在一边软软糯糯的觉得也值了,为了自己孩子加油。