宝宝夏天没有胃口吃什么辅食 夏天适合宝宝吃的水果有哪些?

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宝宝夏天没有胃口吃什么辅食

夏天适合宝宝吃的水果有哪些?

夏天适合宝宝吃的水果有哪些?

夏日炎炎,天干物燥,多让宝宝吃些水果不仅能为宝宝提供丰富的营养,也能够消暑降火、促消化,有助于宝宝健康成长。当然,您家宝宝要处于已添加辅食阶段,或者已达到可添加辅食的月龄,这样才能给宝宝吃水果呵。
我认为夏天最适合宝宝吃的水果主要有如下几种:
1、苹果我家2个孩子最爱吃苹果。苹果中富含维生素C、维生素E、膳食纤维,以及还富含钾、磷、钙、镁等多种微量元素。苹果不仅具有补脑养血、宁神安眠的功效,还有助于保护宝宝的胃肠消化功能,缓解宝宝便秘。
2、葡萄葡萄属于夏季当季水果,味甘性温,富含葡萄糖、维生C、维生素A、维生素B1、胡萝卜素、花青素,还富含钾、磷、钙、镁等多种微量元素。葡萄具有生津消食、缓解疲劳、补血益气的功效,同时在炎炎夏日吃葡萄还能够消散暑气。并且葡萄中的维生素A、花青素有助于宝宝眼睛发育。
3、西瓜西瓜也属于夏季当季水果,并且民间有句俗语:“夏日吃西瓜,药物不用抓”。西瓜富含葡萄糖、苹果酸、蛋白氨基酸、维生素C等多种营养元素,具有解暑生津、利尿消肿、消除疲劳的功效。宝宝在夏季吃西瓜有助于消散暑气、补充水分,也能够获得丰富的营养。但西瓜属于寒性食物,宝宝肠胃脆弱,不宜吃冰镇西瓜,同时肠胃不好的宝宝也不宜吃西瓜。
4、水蜜桃水蜜桃也是夏季当季水果,具有“果中皇后”的美誉,水蜜桃富含丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、果胶、铁等营养物质。中医认为:水蜜桃性微温,具有养阴生津、补血养血的功效。同时水蜜桃中的果胶有助于宝宝预防便秘。
5、奇异果奇异果富含膳食纤维、维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸、微量元素(钙、钾、硒、锌、锗等)。夏季让宝宝吃奇异果能够给宝宝补充丰富的维生素C与多种营养,同时还有助于宝宝消化,改善胃口。
上述我仅列出5种水果,夏天适合宝宝吃的水果还有很多,如木瓜、哈密瓜、火龙果、黄皮、百香果、香蕉等。您可以根据您宝宝添加辅食的情况,将这些水果榨汁、搅泥,长了牙齿的可以让宝宝自己咬。不过吃葡萄这类又小又圆的水果时,宝妈一定要注意,千万别让宝宝直接吞,容易卡喉咙。
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夏天小孩子没胃口,吃什么开胃?

大麦芽、芦车芽熬水喝,开胃健胃无负作用。超市里面卖的山楂片。鸡内金(鸡里面胃的黄色内膜)烤脆研末,温水服,健胃养胃助消化最好。

夏天呢 小宝宝肠胃娇弱吃太多了凉的容易闹肚子
所以呢在饮食上要多加注意 可以做一些粥啊 凉拌的蔬菜 有条件的可以弄一些水果汁 蔬菜汁 清凉还解渴

炎炎夏日,宝宝食欲下降,要想让宝宝有胃口,多吃饭,下面我介绍几种简单方便的的方法给大家。
第一:山楂水
山渣开胃消食,可以跟苹果,还有红枣,一起煮水给宝宝喝。宝宝喝山楂苹果水是有利于消化的,特别促进肠胃的蠕动,而且苹果富含多种维生素。可以给宝宝补充维生素,但是一定要注意适量。
第二:山药粥
山药具有益肾气,健脾胃,止泄痢,化痰涎,润皮等功效,也可以煮粥给宝宝吃。
第三:陈皮水
陈皮具有四大功效:
第一,陈皮具有一种清新的香味,有健脾、开胃的功效,可以有效地促进胃肠道的蠕动,用来治疗消化不良或者是食欲不振等;
第二,陈皮还有健脾、理气的功效,可以用来治疗脾胃虚弱;
第三,陈皮还可清热解暑,可以用来治疗热性疾病或者是预防中暑;
第四,陈皮还能生津止渴的,可用来治疗咽喉肿痛。
陈皮泡水,不仅大人喝了非常好,对宝宝也很好。
第四:玉米粥
玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。
玉米粥给宝宝吃,也是很开胃的。
第五:小米粥
大家都知道小米粥营养较高,特别是很适合宝宝辅食的好食材。
宝宝常喝小米粥可以养胃,还具有催眠以及调节睡眠的功效。
小米含有维生素B1B12,对宝宝的大脑发育大有益处。