哺乳期哪四样东西不能吃
哺乳期能不能吃罐头？
哺乳期能不能吃罐头？
哺乳期间尽量不要吃罐头，属于吃生冷的食物，而且营养价值不如新鲜的水果。哺乳期间的饮食口味要清淡，饮食的种类要多样化，多吃一些鸡蛋，鱼虾，瘦肉，以及新鲜的蔬菜和水果补充营养，有利于改善奶水的质量，促进宝宝的健康发育，生冷的食物不能吃。
哺乳期能不能吃川贝炖雪梨？
在哺乳期间是可以用川贝炖雪梨的。可以起到止咳化痰的作用，而且效果比较好，并不说哺乳期间所有的药物都是不能吃的，很多对宝宝来说没有影响，所以不用太过于紧张，这段时间生活起居要规律营养要搭配均衡，而且在咳嗽期间注意太甜太咸的食物都不能吃。
哺乳期为什么不能吃油炸食品的啊？需要注意一下的？
哺乳期间之所以不建议吃一些油炸的食物，主要是油炸的食物也是属于难以消化的食物，如果吃的太多，很有可能是会导致出现消化不良的情况，也有可能是会导致宝宝出现拉肚子的情况，另外在哺乳期间，饮食上最好是可以选择一些有营养的物质，这样也是可以提高奶水的营养。
哺乳期能吃沙茶酱吗？
产后饮食应以清淡、少盐为主，而沙茶酱中含有较多隐形盐，过多食用容易升高血压，还会影响乳汁的质量，不利于妈妈和宝宝的健康。
哺乳期可以适量吃沙茶酱。沙茶酱香味自然浓郁，用以烹制、爆炒等海鲜菜品，口味鲜醇，因其特有的海鲜自然香味而深受人们的欢迎。哺乳期食用沙茶酱的好处如下：
去脂降压
沙茶酱中含有多种营养成分，其中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用，有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病，可以使血压得到控制，并使毛细血管扩张，血粘度降低，微循环改善。此外，沙茶酱中还含有一种生物活性物质白藜芦醇，可以防治肿瘤类疾病，同时也是降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。因此，经常食用肉类食物的哺乳期女性食用沙茶酱后，可以达到去脂降压的目的。
通乳生乳
沙茶酱具有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。此外，还具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。适合营养不良，食少体弱，燥咳少痰，产妇乳少等病症。因此，处于哺乳期间的宝妈们可以适量食用沙茶酱，以促进乳汁分泌，并促进产后恢复。
不太清楚，一般哺乳期不让吃凉的，容易落病根。