儿童最好的小米粥
宝宝能喝苦荞小米吗？
宝宝能喝苦荞小米吗？
宝宝可以喝苦荞小米，但是不建议长期服用，可以偶尔服用。苦荞有降三高的作用，抗氧化比较强。小米粥有暖胃的作用，适合小孩子肠胃吸收。宝宝喝小米粥是比较有营养的，苦荞小米的话建议不要喝太多，可以适当喝一些。平时多注意孩子的腹部保暖，多吃一些清淡的食物，多注意宝宝的休息，不要让宝宝熬夜。
山药红枣小米粥的功效是什么？小孩适合吃吗？
山药，甘，平。入脾、肺、肾经。具有健脾胃，益肺肾，补虚羸的作用。红枣，甘，温。入脾、胃经。具有补中益气，养血安神的作用。小米，甘，微寒。入胃、大肠经，具有健脾和胃，安神的作用。山药红枣小米粥主要是健脾益气的作用，小孩子也是可以喝的。
8个月宝宝可以吃小米饭吗？
1、8个月宝宝可以吃小米粥作为辅食，小米内含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物等营养价值比较高的成分，对宝宝的成长发育有很大的好处。
2、小米还有一个优点，作为粗粮可以促进胃肠道的蠕动，可以有效促进大便排出。
3、小米属于高纤维食物，热量不及大米那种精细的食物，可以作为辅食给宝宝吃，但不能天天给宝宝吃，这样可能满足不了宝宝生长发育及代谢过程中所需的热量要求。
儿童山药粥怎么做好吃？
很高兴回答你的问题，我是厨师老白。希望我的回答能让你满意！
山药又称之为淮山或白山药，不仅营养丰富，而且功效非常好，是不可多得的健康营养食品，所以很适合给已经可以添加辅食的宝宝食用。下面说说怎么来熬制山药粥！
1.食材用料：小米50克和山药80克即可。
2.详细做法：首先取出小米，用清水将小米淘洗干净后，将小米倒入锅内，放入适量的冷水，待水烧开后转小火煮，看到米粒煮至开花即可，注意整个煮粥过程要不时搅拌一下，避免焦沾锅。
3.熬制小米粥的时候可以清洗山药，削皮，切片备用！注意，处理山药的时候尽量带上一次性手套，避免山药汁接触皮肤，导致皮肤瘙痒！
4.小米粥烧开以后十分钟，就可以下入山药一起熬制了！切片的山药很容易和粥融合在一起！大概20分钟左右，山药粥就制作完成了。当然也可以多熬一会！粥会更香！
小贴士：如果是刚可以加辅食的宝宝，那么一定要把山药熬烂，可以把山药切碎再放入锅内。如果不小心皮肤粘上山药汁液，可以涂抹些白醋，或者盐来止痒！（个人秘方，不知道适不适合大众[呲牙]）这个不用担心什么，即使什么也不涂，一会也会好的！
我是厨师老白，关注我，带你走进美食领域！