教你一招不长斑
长斑如何祛斑？
长斑如何祛斑？
可以使用苦瓜淡化色斑，将苦瓜放入冰箱冷藏十五分钟，然后取出来洗干净切成片状敷在脸上，十五分钟后取下来，用清水洗干净脸即可。
苦瓜不仅可以清热解毒，还具有祛斑的功效，长期使用可以淡化色斑。
也可以使用柠檬洗脸祛斑，柠檬中还有维生素c和果酸，能够促进肌肤的新陈代谢，去除沉淀的黑色素，从而可以淡化脸部的斑点。
将新鲜的柠檬炸成汁，然后放至于洗脸盆中，加入适量的温水汇合在一起，在早晚的用于洗脸，效果是非常好的。
内调祛斑最好的方法？
内调祛斑可以口服加味逍遥丸或者是红花逍遥丸，搭配维生素c和维生素e等食物等进行调理，平时注意不要熬夜，如果有月经不调或者是妇科炎症，及时的进行治疗，不宜吃辛辣和刺激性的食物，多喝温开水促进代谢，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素。